Gluten free

Пальто на осінь

Відпочинок в Турції

Міс Україна

Тести

Ціна - космос!

Новини по #тегу

вітаміни

Чому потрібно їсти фрукти і ягоди щодня

У сезон ягід і фруктів багато хто намагається наїстися про запас, в результаті замість схуднення отримують зайві кіло. Як правильно їсти ягоди і фрукти - в матеріалі

Чому красива посмішка залежить від вітаміну D3

Виявляється, вітамін D3 регулює запальні процеси в яснах, формування прикусу. Чим ще важливий D3 і як уникнути його дефіциту - в дослідженні

Як відрізнити справжній мед від підробки – покрокова інструкція

Ненатуральний мед, який впирають недобросовісні продавці, вас не отруїть. Але користі від нього - нуль. Як відрізнити справжній мед від підробки - в матеріалі

5 мікроелементів, важливих для здоров'я очей: в яких продуктах їх шукати

Омега-3, пектини та інші елементи, без яких псується зір, повинні бути в раціоні кожного. Нам важливо регулярно їсти моркву, виноград, яблука і не тільки

Коли вегетаріанство межує з депресією і які вітаміни врятують ситуацію: дослідження

Незбалансоване вегетаріанство може призводити до депресії. Щоб уникнути дефіциту поживних речовин, вчені радять приймати деякі вітаміни групи В

Навіщо нам кальцій: які продукти їсти і чи потрібно вживати добавки?

Кальцій дає силу кісткам, регулює роботу нирок і кишківника. Продукти, багаті на кальцій, мають бути в раціоні, а безконтрольне вживання добавок може нашкодити

Навіщо нам лютеїн, кому він особливо корисний і в яких продуктах міститься

Жовті овочі і фрукти, зелень і яйця - запорука гарного зору і продуктивності мозку. Ці продукти багаті лютеїном, а він особливо важливий в зрілому віці

Навіщо нам потрібен селен та в яких продуктах він міститься

Селен - один з головних антиоксидантів, тому важливо їсти продукти, на нього багаті. А ще харчові добавки з селеном допоможуть захистити нас від раку, з'ясували вчені

Топ-4 нутрицевтика, які позбавлять від головного болю і повернуть сон

Головний біль і безсоння можуть бути через нестачу магнію та інших елементів. Повернути сон і забути про мігрені допоможуть нутрицевтики, які - з'ясували вчені

Більше новин
Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по догляду за волоссям
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Захищати очі від випромінюваного гаджетами синього світла
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як приготувати домашній тірамісу
Хакнути
Біллі Айліш на обкладинці ELLE US
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти