Gluten free

Пальто на осень

Отдых в Турции

Мисс Украина

Тесты

Самое дорогое

Новости по #тегу

витамины

Нужны ли добавки при веганской диете и тренировках

Если вы не едите мяса и других животных продуктов плюс активны физически, то стоит принимать поливитамины, протеины, а также другие пищевые добавки

Зачем нам витамин С летом и в каких продуктах его больше всего

Стрессы приводят к дефициту витамина С, а тепловая обработка богатых им продуктов крадет этот полезный элемент. Чем важен витамин С – ответила гастроэнтеролог

Почему нужно есть фрукты и ягоды каждый день

В сезон ягод и фруктов многие пытаются наесться впрок, в итоге вместо похудения получают лишние кило. Как правильно есть ягоды и фрукты – в материале

Чем опасен недостаток Омега-3 кислот и где их искать

Три основные проблемы со здоровьем, которые вызывает недостаток Омега-3 – это диабет, ожирение и воспалительные процессы. Где брать Омега-3 – в материале

Почему красивая улыбка зависит от витамина D3

Оказывается, витамин D3 регулирует воспалительные процессы в деснах, формирование прикуса. Чем еще важен D3 и как избежать его дефицита – в исследовании

Как отличить настоящий мед от подделки – пошаговая инструкция

Ненатуральный мед, который впаривают недобросовестные продавцы, вас не отравит. Но пользы от него – ноль. Как отличить настоящий мед от подделки – в материале

5 микроэлементов, важных для здоровья глаз: в каких продуктах их искать

Омега-3, пектины и другие элементы, без которых портится зрение, должны быть в рационе каждого. Нам важно регулярно есть морковь, виноград, яблоки и не только

Как похудеть и замедлить старение: поможет добавка с пчелиной пыльцой

Всего лишь пару ложек пчелиной пыльцы, добавленной в йогурт каждый день, способны улучшить обмен веществ, укрепить сердечную мышцу и предотвратить ожирение

Когда вегетарианство граничит с депрессией и какие витамины спасут ситуацию: исследование

Несбалансированное вегетарианство может приводить к депрессии. Во избежание дефицита питательных веществ, ученые советуют принимать некоторые витамины группы В

Зачем нам кальций: какие продукты есть и нужно ли принимать добавки?

Кальций дает силу костям, регулирует работу почек и кишечника. Продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе, а бесконтрольный прием добавок может навредить

Зачем нам лютеин, кому он особенно полезен и в каких продуктах содержится

Желтые овощи и фрукты, зелень и яйца – залог хорошего зрения и продуктивности мозга. Эти продукты богаты лютеином, а он особенно важен в зрелом возрасте

Топ-4 нутрицевтика, которые избавят от головной боли и вернут сон

Головная боль и бессонница могут быть из-за недостатка магния и других элементов. Вернуть сон и забыть о мигрени помогут нутрицевтики, какие – выяснили ученые

Больше новостей
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Just do it
Полезный совет на сегодня
Защищать глаза от излучаемого гаджетами синего света
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как приготовить домашний тирамису
Хакнуть
Билли Айлиш на обложке ELLE US
Эстетика дома
Интерьерная линейка от Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять