Новини по #тегу
переїдання
Постійне під'їдання печивом, цукерками та навіть здоровими продуктами призведе до набору ваги. А запланований правильний перекус – навпаки
Не завжди ми заїдаємо стрес – причиною постійного переїдання може бути незбалансований раціон. А ще спрага, постійне недосипання і навіть нудьга
Попереду ще Різдво, а талія вже "тріщить по швах"? Як перестати сідати на дієту "з понеділка" та мотивувати себе їсти більш корисну їжу – у матеріалі
Психолог розповіла про найпопулярніші причини емоційного переїдання і назвала 5 правил, щоб цього уникнути
Великдень і травневі пікніки - ще те випробування для наших шлунків. Щоб не потрапити до лікарні, запасайтеся лужною водою і прислухайтеся до порад дієтолога
Чим довше ви спите і частіше їсте на ніч, тим більше в організмі вісцерального жиру
Під час їді виробляється гормон задоволення, який і змушує іноді їсти більше
Зайва вага у дитини може бути симптомом захворювання
Що робити, якщо за святковим столом хочеться всього спробувати, але вже не влазить
Майбутній чоловік американки навіть заснував спеціальні "дні для переїдання"
За словами лікаря, переїдання - прямий наслідок холоду
Здорове харчування і фізичні навантаження корисні абсолютно кожному
Відомий дієтолог поділилася секретами, які допоможуть вам не переїсти за святковим столом
Найкращі рекомендації від відомого тренера
Орторексія - це одержимість здоровим способом життя
Екс-учасниця шоу "Холостяк" відверто розповіла про розлади харчової поведінки
Михайло Лабковськой розповів, до кого слід звертатися з даною проблемою
Фокусуйтеся виключно на їжі під час трапези, кажуть експерти
Морріс рекомендує фокусуватися виключно на їжі під час трапези
Кілька продуктів необхідно обов'язково виключити з раціону