![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/626/aa6/7f5/626aa67f590a6.jpg.webp)
Новини по #тегу
цитрусові
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/626/aa6/7f5/626aa67f590a6.jpg.webp)
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/61e/eaa/47e/61eeaa47e2701.png.webp)
Фрукти мають бути в раціоні, у тому числі й тих, хто активно худне. Так, цитруси допоможуть прискорити травлення, а банан не підходить для вечірнього перекушування
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/61c/2d3/c56/61c2d3c566d40.jpg.webp)
Мандарини корисні, якщо не переїдати їх, хоча їсти ці цитруси можна не всім. Але масове поїдання цих фруктів у Новий рік зовсім не пов'язане з їхньою корисністю
![](https://cdn.segodnya.ua/i/image_100x100/media/image/60d/c71/a8c/60dc71a8c5e3a.jpg.webp)
Рукола, шпинат, броколі, грейпфрут, журавлина, імбир, калина, куркума - ці продукти мають гіркоту. Але ця гіркота корисна. Вона нормалізує вироблення шлункового соку і очищує від токсинів
Особливу увагу звертаємо на коренеплоди
Його важко назвати дієтичним, але це смачно неймовірно
Цитрусові - смачне джерело вітамінів
Готуємо смачний прохолодний напій з лимона, лайма і апельсина
Такий десерт обов'язково сподобається любителям лимонів
Рецепт пуншу з ромом, ананасами і цитрусовими
Дізнайтеся, як вибрати найсмачніший цитрус і кому радять незрілі лимони
Готуємо желе з трьох видів цитрусових з медом
Такий лікер можна зробити на Новий рік і Різдво
Зараз фармацевтичні компанії випускають величезний асортимент лікарських препаратів. Деякі з них ми п'ємо, навіть не здогадуючись, що для кожних лік є свої правила прийому
Помело має масу корисних властивостей
Дізнайтеся, на що слід звертати увагу при покупці цитрусових
Як схуднути за допомогою фруктових соків і смузі: поради експертів
Медова заправка допоможе виправити невдалу покупку
Завжди є більш простий і оригінальний спосіб
У чому користь кісточок, розповіли експерти в області здорового харчування
Рецепт від телеведучого Сергія Лівадного