Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Три поради, які допоможуть вам обрати по-справжньому корисні мандарини

Дізнайтеся, на що слід звертати увагу при покупці цитрусових
Відео: "События" на телеканале Украина

Цитрусові – відмінне джерело вітамінів, кажуть дієтологи. Але обрати по-справжньому якісні та корисні мандарини не так просто. На що звертати увагу, щоб не нашкодити здоров'ю?

  • Якщо фрукт липкий, це може означати, що його обробляли хімікатами. До таких маніпуляцій перевізники вдаються, щоб якомога менше втратити на транспортуванні.
  • Якщо мандарин соковитий на вигляд, але після натискання на шкірці довго залишається вм'ятина, швидше за все, він перемерзлий. Такі плоди краще не вживати в їжу, зазначає дієтолог Борис Скачко. Адже перемерзлий цитрус втрачає майже всі корисні властивості.
  • Найголовніше правило – мити мандарини перед їжею, бо шкірка може містити небезпечні мікроорганізми.

"На поверхні мандаринів може бути довільний набір збудників бактеріальних, вірусних, грибкових інфекцій, а також глистових паразитарних інвазій з рук тієї людини, яка чіпала цей мандарин перед вами", – говорить Борис Скачко.

Мандарин – прекрасне джерело вітаміну С, переконує дієтолог. Однак споживати цей фрукт потрібно не більше двох-трьох штук на день, інакше можливе загострення шлункових захворювань.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про користь і шкоду мандаринів для здоров'я. Сайт "Сегодня" також повідомляв,  які мандарини можна вживати в їжу.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти