Новости по #тегу

спорт

Безопасный спорт во время войны – 5 причин начать бегать прямо сейчас

Бег - без преувеличения один из популярных видов спорта, который поддержит здоровье. Зачем нам сейчас бегать и как тренироваться во время войны безопасно – в статье

В закладки
Упражнения и спорт во время войны – 5 способов, как быстро убрать стресс

Пережить стресс и суметь жить дальше всем нам поможет физическая активность. Гимнастика или прогулки пешком помогут снизить уровень гормона стресса – кортизола

В закладки
Бесплатные тренировки для украинцев от BetterMe – как позаботиться о своем теле сейчас

Улучшить свое эмоциональное и физическое состояние поможет спорт, даже если сейчас не до него. Бег, фитнес, танцы, йога - все это ищите бесплатно на BetterMe

В закладки
Идеальное тело: какой вид тренировок выбирает Анджелина Джоли  photo

Изнуряющие диеты, липосакция, ежедневные походы в спортзал - это не выбор голливудской звезды. Рассказываем, как Джоли поддерживает тело в идеальной форме

В закладки
Что будет, если не отдыхать после тренировок: опыт и советы олимпийцев

Недостаток сна и питания при занятии спортом крадет силы так же, как стресс. Сбросить агрессию помогают видеоигры, на что еще обратить внимание – в материале

В закладки
5 драйвовых треков для осенней пробежки

Мы собрали пять песен украинских артистов, под которые можно заниматься спортом или танцевать дома. Добавляйте себе их в плейлист - и скорее на тренировку!

В закладки
Нужны ли добавки при веганской диете и тренировках

Если вы не едите мяса и других животных продуктов плюс активны физически, то стоит принимать поливитамины, протеины, а также другие пищевые добавки

В закладки
Как худеть, теряя жир, а не мышечную массу. Почему это важно

Голодание и чрезмерные нагрузки при похудении приводят к потере мышц, а не жира, что опасно для здоровья. Поэтому сбалансируйте питание и физическую активность

В закладки
Чем полезен витамин D при спортивных тренировках и где его искать

Витамина D может не хватать тем, кто активно тренируется и много работает физически. Он влияет на мышечную силу, а не допускать его дефицита помогут добавки

В закладки
Лобода впечатлила своей тренировкой на пресс: Вот она – цена идеальной формы

Украинская певица Светлана Лобода, которая работает в России, показала, каким трудом достается ей стройная фигура. Звезда опубликовала отрывок своей насыщенной тренировки

В закладки
Больше новостей
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять