Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Чи потрібні дітям добавки з лецитином – думка доктора Комаровського

Доктор Євген Комаровський висловився про те, що додатковий прийом лецитину дітям не обов'язковий. Чому педіатр так вважає – в матеріалі
Сам Комаровський не призначить лецитин своїм пацієнтам
Сам Комаровський не призначить лецитин своїм пацієнтам / Фото: Сьогодні

Безліч харчових добавок, в тому числі дитячих, рекомендують самі лікарі. Одна з таких – добавки з лецитином, жироподібною речовиною зфосфоліпідами (жирними кислотами). Чи потрібні такі добавки дорослим , і тим більше – давати дітям добавки з лецитином чи ні – на це популярне батьківське питання відповів в своєму інстаграм-журналі дитячий лікар вищої категорії Євген Комаровський.

Чому взагалі мова зайшла про лецитин?

Лецитин містить тригліцериди, органічні речовини і як вже сказано – жирні кислоти. Батьки, бажаючи кращого своїм чадам, запитали відомого педіатра, чи дійсно лецитин такий корисний для дітей, як про це говорять і пишуть навколо?

Читайте також:

Адже повнісінько інформації, що лецитин потрібен і дорослим, а не тільки дітям. А ще його потрібно приймати майбутнім мамам під час вагітності.

Що ж радить лікар Комаровський?

Євген Комаровський відзначає, що наукових робіт, які б довели "величезну користь лецитину", немає. І при прийомі добавок з лецитином важливо бути дуже обережними і дотримуватися дозування. Інакше є ризик не тільки користі, а шкоди: в процесі розщеплення лецитину в кишечнику утворюються речовини, здатні нашкодити нашій серцево-судинній системі. Такий ризик виникає при передозуванні лецитину.

Втім, будь-який препарат при передозуванні не принесе користі, навіть найкорисніші вітаміни. Взагалі розібратися в достатку, які саме добавки або препарати дійсно потрібні для імунітету і здоров'я, батькам буває непросто. Сам Комаровський відзначив, що не призначає лецитин своїм пацієнтам, а його сім'я теж не приймає такі добавки.

Нагадаємо, що раніше ми писали про радах Комаровського, якщо дитина погано їсть.

А ще, крім харчових добавок, наповнять вас радістю і енергією в літні дні цікаві події: ловите 10 креативних ідей, які зроблять цю гарячу пору незабутнє.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти