Куда ехать в августе

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Нужны ли детям добавки с лецитином – мнение доктора Комаровского

Доктор Евгений Комаровский высказался о том, что дополнительный прием лецитина детям не обязателен. Почему педиатр так считает – в материале
Сам Комаровский не назначает лецитин своим пациентам
Сам Комаровский не назначает лецитин своим пациентам / Фото: Сегодня

Множество пищевых добавок, в том числе детских, рекомендуют сами врачи. Одна из таких – добавки с лецитином, жироподобным веществом с фосфолипидами (жирными кислотами). Нужны ли такие добавки взрослым, и тем более – давать ли детям добавки с лецитином или нет – на этот популярный родительский вопрос ответил в своем инстаграм-журнале детский врач высшей категории Евгений Комаровский.

Почему вообще речь зашла о лецитине?

Лецитин содержит триглицериды, органические вещества и как уже сказано – жирные кислоты. Родители, желая лучшего своим чадам, спросили известного педиатра, действительно ли лецитин так полезен для детей, как об этом говорят и пишут вокруг?

Читайте также:

Ведь полным-полно информации, что лецитин нужен и взрослым, а не только детям. А еще его нужно принимать будущим мамам во время беременности.

Что же советует доктор Комаровский?

Евгений Комаровский отмечает, что научных работ, которые бы доказали "огромную пользу лецитина", нет. И при приеме добавок с лецитином важно быть очень осторожными и соблюдать дозировку. Иначе есть риск не только пользы, а вреда: в процессе расщепления лецитина в кишечнике образуются вещества, способные навредить нашей сердечно-сосудистой системе. Такой риск возникает при передозировке лецитина. Впрочем, любой препарат при передозировке не принесет пользы, даже самые полезные витамины.

Вообще разобраться в изобилии, какие именно добавки или препараты действительно нужны для иммунитета и здоровья, родителям бывает непросто. Сам Комаровский отметил, что не назначает лецитин своим пациентам, а его семья тоже не принимает такие добавки.

Напомним, что ранее мы писали о советах Комаровского, если ребенок плохо ест.

А еще, помимо пищевых добавок, наполнят вас радостью и энергией в летние дни интересные события: ловите 10 креативных идей, которые сделают эту горячую пору незабываемое.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять