Новости по #тегу
витамин D
Крепкий иммунитет - залог того, что организм выстоит против инфекций. Но при дефиците витаминов С, D, а также некоторых микроэлементов, защита организма слабеет
Зимой нам не хватает витамина D, который мы получаем под воздействием солнца. Но этот элемент, который защищает нас от рака, можно получить с пищей и добавками
Осенью многие из нас начинают сами принимать витамины D и С, комплекс Омега-3 и т.д. Мы выяснили, нужно ли принимать различные саплименты «для профилактики»
Осенью мы особенно испытываем дефицит витамина D, а его недостаток ослабляет иммунитет. Где искать этот витамин и как его правильно принимать – в материале
Важный для организма и иммунитета витамин D можно получить из продуктов, а не только из препаратов и солнца. Что нужно, чтобы витамин D усвоился – в статье
При снижении функций щитовидки особенно важны витамин D, селен, магний, цинк и другие вещества. Также важно ограничить в рационе сладкое, лактозу и глютен
Загорать будущим мамам нужно с осторожностью на любом сроке беременности. Как загорать правильно и к чему приведет игнорирование таких правил - в статье
Витамина D может не хватать тем, кто активно тренируется и много работает физически. Он влияет на мышечную силу, а не допускать его дефицита помогут добавки
Оказывается, витамин D3 регулирует воспалительные процессы в деснах, формирование прикуса. Чем еще важен D3 и как избежать его дефицита – в исследовании
С помощью этого витамина полноценно функционирует нервная система, щитовидная железа и половые органы
Даже летом, когда солнца достаточно, организму может не хватать витамина D. Однако излишек его тоже не на пользу, как найти баланс – в материале
Особенно важен прием этого витамина в условиях карантина
Эксперты рассказали об основных источниках витамина D во время изоляции
Какие продукты нужно есть, чтобы не было нехватки
Витамин D - любимец назначений “на всякий случай”
Телеведущая поделилась своими бьюти-секретами
К такому выводу пришли специалисты из Университета Южной Калифорнии в США
Исследователи из Калифорнийского университета сделали важное заявление
Главные темы