Модні сукні весни 2022

Модні сумки осені 2021

Корисні сніданки

Секрети краси Софі Лорен

Тести

Найдорожче

Сібас в духовці з пряними травами і часником: рецепт дня

Найпростіший рецепт запеченої риби в духовці

Сібас – основа середземноморської дієти. Цю рибу смажать на грилі, запікають в духовці, припускають в пряному відварі.

Цибуля, часник, фенхель, пряні трави, а також цитрусові і помідори – ось кращий акомпанемент до сібаса, приготовленого будь-яким способом.

Реклама

Сібас в духовці з пряними травами і часником

Святкові страви на Трійцю
Святкові страви на Трійцю / Фото: Depositphotos

Час приготування:

  • 40 хвилин
Реклама

Калорійність:

  • 120 ккал на 100 г

Складові:

  • 1 тушка сібаса
  • Багато свіжої зелені (розмарин, чебрець, лавр)
  • 1-2 головки часнику
  • 1 лимон
  • Велика морська сіль

Читайте також:

Реклама

Спосіб приготування:

  1. Підготувати рибу: почистити, випатрати і видалити зябра.
  2. Часник розрізати впоперек і прямо в шкірці викласти разом з половиною зелені на деко.
  3. Помістити зверху рибу, рясно посипати морською сіллю. Додати тонкі кружальця лимона і залишки зелені.
  4. Відправити в розігріту до 190 °С духовку приблизно на 30 хвилин. Не пересушити.

Як подавати страву

Подавати рибу разом з кускусом, запеченою картоплею або літнім салатом з помідорів.

Дивіться відео, як зробити бургер з рибою на грилі:

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як запекти сібаса з апельсинами і помідорами.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Новий кадр зі знімань сіквелу "Секс та місто"
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти