Стиль Обамы

Модный маникюр

Все к 14 февраля

Смеяться как Джим

Тренды 2022

Самое дорогое

Новости по #тегу

клетчатка

Еще 2 весомых повода кушать овощи и фрукты – кому особенно нужна клетчатка

Если у вас повышена тревожность, депрессивность, "скачет" давление, то снизить эти симптомы помогут фрукты, овощи, орехи и другие, богатые клетчаткой продукты

В закладки
Зачем есть овощи каждый день: ТОП-6 лучших плодов ноября

Клетчатка, пектины, витамины и множество нужных нам веществ содержатся именно в сезонных овощах. Какие овощи должны быть на вашем столе и почему – в материале

В закладки
Почему клетчатка нужна не только кишечнику и где ее брать

Пищевое волокно или клетчатка обязательно должна быть в рационе для здоровья кишечника. Однако богатые ею продукты также помогают при астме и других болезнях

В закладки
Как наладить работу кишечника без лекарств

Хронические запоры – часто результат стрессов, несбалансированного рациона и перенесенных инфекций. Помогут кишечнику обязательные завтраки, вода и клетчатка

В закладки
Почему нужно есть фрукты и ягоды каждый день

В сезон ягод и фруктов многие пытаются наесться впрок, в итоге вместо похудения получают лишние кило. Как правильно есть ягоды и фрукты – в материале

В закладки
Как связаны иммунитет и кишечник и почему нужно есть больше клетчатки

Чем больше жирной пищи мы едим и меньше двигаемся, тем хуже работает кишечник и слабее иммунитет. Исправить ситуацию помогут овощи и физические нагрузки

В закладки
Почему ежедневно нужно есть овощи — в каком виде и количестве

Сезон овощей – самое время получить нужные нам витамины и микроэлементы вместе с пищей. Но есть салаты ведрами опасно, а некоторые овощи и вовсе лучше запекать

В закладки
Зачем нам клетчатка и где ее брать – рассказал доктор Комаровский

Евгений Комаровский объяснил, что клетчатка необходима всем для пищеварения. Какие продукты богаты клетчаткой и сколько ее съедать ежедневно - в материале

В закладки
ТОП-5 самых полезных овощей июня, которые не ударят по кошельку

Молодая капуста, редис, огурцы, кабачки и шпинат насытят нас витаминами и не опустошат кошелек. Узнайте, чем полезны эти овощи и что из них приготовить

В закладки
5 микроэлементов, важных для здоровья глаз: в каких продуктах их искать

Омега-3, пектины и другие элементы, без которых портится зрение, должны быть в рационе каждого. Нам важно регулярно есть морковь, виноград, яблоки и не только

В закладки
Справиться с тревожностью и головной болью поможет овсянка: в каком виде ее полезнее есть

Улучшить физическое и эмоциональное здоровье поможет известная всем овсянка. Зачем нам клетчатка вообще и какую еще пользу овсянки нашли ученые – в материале

В закладки
Врач назвал самую полезную кашу

Доктор Комаровский рассказал о свойствах популярных продуктов

В закладки
Больше новостей
Все новости Показать еще
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Eurovision Song Contest Radio🎶
Самые популярные песни «Евровидения»
1
Euphoria — Loreen, 2012 Euphoria — Loreen, 2012
17292
2
Zitti E Buoni — Måneskin, 2021 Zitti E Buoni — Måneskin, 2021
14828
3
Шум — Go_A, 2021 Шум — Go_A, 2021
8309
4
Arcade — Duncan Laurence, 2019 Arcade — Duncan Laurence, 2019
7246
5
Voilà — Barbara Pravi, 2021 Voilà — Barbara Pravi, 2021
6988
6
Fuego — Eleni Foureira, 2018 Fuego — Eleni Foureira, 2018
6783
7
Spirit In The Sky — KEiiNO, 2019 Spirit In The Sky — KEiiNO, 2019
5383
8
Soldi — Mahmood, 2019 Soldi — Mahmood, 2019
4760
9
Dime — Beth, 2003 Dime — Beth, 2003
4568
10
Tout l’univers — Gjon’s Tears, 2021 Tout l’univers — Gjon’s Tears, 2021
4473
Be Healthy
Сколько нужно выпить воды за сутки?
Рассчитать
Количество жидкости:
Нина и Нина
Похожа внучка Нины Матвиенко на бабушку?
Больше фото
Здорово
Проверь индекс массы тела
Рассчитать
Ваш ИМТ

TV News

Covid’19

Главные темы

Погода

Гороскоп

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять