I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Новости по #тегу

калории

Возраст ни при чем – почему метаболизм замедляется, растет лишний вес и что делать

Набрала вес, потому что с возрастом «упал» метаболизм – миф! К лишним килограммам приводят калорийное питание, гиподинамия, привычки. Но проблема решаема

В закладки
Метод тарелки – как перестать считать калории и не поправляться

Определить «на глаз» калорийность порции поможет метод тарелки. Достаточно так делать1-2 раза в сутки, чтобы перевести это в привычку и питаться сбалансированно

В закладки
Как набрать вес без вреда для здоровья

Если вы не можете набрать вес, причиной может быть наследственность, телосложение, болезнь или диета. Выяснив причину худобы, начните есть правильные продукты

В закладки
5 лайфхаков, как сделать любимый десерт легким и полезным

Целых 25% сливочного масла можно заменить яблочным пюре, 10% пшеничной муки – рисовой, а вот в любимые сырники вообще можно добавить миндальную пудру – это отличный загуститель и заменитель сахара

В закладки
Какое растительное молоко самое полезное и низкокалорийное

Кокосовое молоко содержит больше всего калорий и жиров, а миндальное – наоборот. Чем еще полезно безлактозное растительное молоко – в исследовании

В закладки
В чем польза и вред сахарозаменителей – рассказал доктор Комаровский

Евгений Комаровский объяснил, в чем разница между заменителями сахара и подсластителями, действительно ли они полезны и зачем давать их детям

В закладки
Как худеть быстрее? Попробуйте калорийный завтрак

Если вы не завтракаете, то не только вредите желудку, а еще лишаете себя возможности быстрее похудеть. Но завтрак должен быть калорийным, выяснили медики

В закладки
Как есть сладкое и не поправляться

Покупайте темный шоколад и зефир, а есть это нужно в первой половине дня

В закладки
Больше новостей

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять