I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

5 алкогольных коктейлей, которые не отразятся на фигуре

В каких коктейлях меньше всего калорий

Большинство людей подсчитывают калории в еде каждый день, забывая, что бокал вина или текилы по выходным тоже нужно учитывать. И "пустые" калории, которые привыкли называть алкоголем, часто и являются причиной лишнего веса. Поэтому сегодня рассказываем, в каких коктейлях больше всего калорий, чтобы вы были внимательны на вечеринках. А какие можно пить и не толстеть.

Кстати, о вечеринках: если вы в поисках классных подарков под весеннее настроение для ваших родных, то воспользуйтесь нашим календарем. Потому что в нем десятки идей, которые можно воплотить не только на 8 Марта.

Реклама

Скажите им до свидания

Если вы это читаете, то скоро забудете о существовании пятерки известных коктейлей, даже если они были вашими любимыми. Потому что одна из порций приравнивается к калориям целого ланча. "Пина колада" одна из них, потому что в порции на 200 мл – 526 калорий.

Следующий лот, который также не попадет на вечеринку, – "Белый русский". Имеет 568 калорий на 235 мл, даже больше, чем "Пина колада". "Май Тай" также из черного списка – 306 калорий на 145 мл коктейля и "Лонг-Айленд" около 400 калорий на порцию. И закрывает нашу подборку "нельзя" – мартини, но с шоколадом418 калорий на 74 мл.

Реклама

А их выбирайте на вечеринке

Чтобы коктейль не попал в черный список (учитывая калории), выбирайте напитки с минимальным добавлением сахара или сиропа. Идеально подойдут:

  • "Кровавая Мэри", в составе которой томатный сок, водка и перец чили – 120 калорий на 30 мл.
  1. "Мимоза" – на апельсиновом фреше и шампанском, в 120 мл 75 калорий.
  • "Мартини" традиционного формата на вермуте и джине, в 67 мл 125 калорий. К слову, а Королева Елизавета II любит похожий коктейль, но в формате "драй".

"Мартини"
"Мартини" / Фото: Depositphotos

  • "Космополитен" – популярный коктейль из сериала "Секс в большом городе", который ассоциируется с вечеринками. Вам его рекомендует не только Кэрри Брэдшоу, но и мы, потому что в нем лишь 146 калорий на 81 мл.
  • "Сазерак" завершает нашу подборку – это коктейль на основе коньяка с добавлением абсента и биттера. Украшают его цедрой лимона. Иногда добавляют 1 кубик сахара, но лучше от него откажитесь. Порция – 140 калорий.

Не без советов для тусовщиков

Вангуем, что на выходных без коктейлей вы не обойдетесь. И не важно, что это будет – "Пина колада" или диетический "Космополитен". Вам следует помнить об алкогольных правилах: между коктейлями не забывайте пить обычную воду, она будет поддерживать водный баланс. А также о еде, выберите сбалансированные закуски. И главное – не пейте в одиночку!

Реклама

Ранее мы рассказывали, что нашли в Киеве любимое шампанское Мадонны за 149 тысяч гривен.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять