Новости по #тегу
бобовые
От недостатка фосфора страдают прежде всего вегетарианцы. А получить нужное его количество для поддержания здоровья костей и укрепления иммунитета можно из бобовых, брокколи, кукурузы, чеснока
Пополнить запасы железа в организме и избежать анемии помогут блюда из чечевицы
Меню должно быть сбалансированным и с теми продуктами, которые дают энергию
Не пейте его вместе с блюдами из бобовых, молочными продуктами, мясом и после алкоголя
Эта пища не только нормализует уровень плохого холестерина, но и поддержит сердце и сосуды
Чтобы не было проблем с животом, важно знать, когда, сколько и с чем их стоит употреблять
Такой суп богат полезным растительным белком
Диетолог Светлана Фус рассказала, какая еда повышает уровень эндорфинов в крови
И.о министра здравоохранения привела много убедительных доказательств
Сайт Сегодня.Lifestyle рассказывает о самых полезных свойствах этого продукта
Если вы часто нервничаете, держите эти продукты под рукой
Некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи