Gluten free

Помада Меган

Отдых в Турции

Мисс Украина

Тесты

Самое дорогое

Женщина отказалась всего лишь от одного продукта и похудела на 80 кг (фото)

В 23 года она весила почти 150 килограммов

Терапевт из США Молли Кармел похудела на 80 килограммов благодаря отказу всего лишь от одного продукта. На своем официальном сайте женщина подробно рассказывает, как ей удалось кардинально изменить свою жизнь.

В 23 года Молли весила почти 150 килограммов. Она испробовала множество диет и программ похудения, однако все было тщетно.

Фото: Instagram | Molly Carmel
Реклама

"Это было ужасно. Я чувствовала себя безнадежной. Перестала видеться с друзьями, перестала путешествовать", – рассказывает Молли.

Читайте также:

Однажды она попробовала избавиться от своего любимого продукта – сахара. Интересно, что это дало ощутимый эффект. Уже через год она похудела на 80 килограммов – и удерживает этот вес до сегодняшних дней, когда ей уже 42!

Фото: Instagram | Molly Carmel
Реклама

Молли советует не ставить себе вызовы, например, "не есть сахар 30 дней". Это часто оборачивается срывом. Вы должны постепенно превратить это в способ жизни.

Фото: Instagram | Molly Carmel

К тому же гораздо легче отказаться от сахара, если не иметь соблазна дома. "Это очень важно. Если бы я держала печенье в своем доме, я, скорее всего, съела бы его", – признается Молли.

Напомним, 30-летняя Диджей Джарман из города Гамильтон, Новая Зеландия, нашла способ похудеть на 53 килограмма и поделилась своими секретами.

Реклама

Смотрите видео: чем опасно быстрое похудение

Также Сегодня.Lifestyle писали, как канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет стройности.

Кстати, если вам нравится читать и смотреть новости в развлекательной форме, недавно в YouTube появился оригинальный влогер-пенсионер. Дед обсуждает горячие темы не сам, а учится жизни у молодежи, советуясь с ней. Это откровенно, местами дерзко и прикольно. Рекомендуем: свежий выпуск Деда Панча – о пьяных за рулем.

Читайте также:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
ТОП-5 фавориток редакции
"Мисс Украина-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Just do it
Полезный совет на сегодня
Наладить работу кишечника
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как приготовить домашний тирамису
Хакнуть
Maruv для российского Playboy
Эстетика дома
Интерьерная линейка от Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
27 сентября - 3 октября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как съездить в Будапешт недорого
Реальные цены
Холостячки для Илона Маска
TOP- 5 украинских невест
Тина Кароль, 36 лет
Тина Кароль, 36 лет
Злата Огневич, 35 лет
Злата Огневич, 35 лет
Леся Никитюк, 33 года
Леся Никитюк, 33 года
Анна Ризатдинова, 28 лет
Анна Ризатдинова, 28 лет
Дарья Белодед, 20 лет
Дарья Белодед, 20 лет
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять