Ганна Ковпак
Редакторка 
Всього одна ложка масла виноградних кісточок в день – і тіло наповнене необхідними речовинами. Його давно використовують для профілактики і лікування різних захворювань, до того ж це одне з найпопулярніших масел в косметології. Косметолог і консультант по здоровому харчуванню Анна Галіцина в програмі "Ранок з Україною" на телеканалі "Україна" розповіла, чим корисне це масло і де його краще застосовувати.
Чим корисне масло виноградних кісточок
Масло виноградних кісточок – одне з найпопулярніших, воно використовується в приготуванні мила, його додають в косметику, воно виробляє колаген, який відповідає за еластичність і молодість шкіри. У його складі є природний антиоксидант ретинол, лютеїн і омега-3.
"Це масло широко використовується в косметології, особливо для масажу та антицелюлітних програм. Воно має антиоксидантні властивості, що загоюють, протизапальними, а ще добре очищає пори", – коментує Анна Галіцина.
Крім того, масло виноградних кісточок має антитромботичну дію, тобто запобігає появі тромбів. Вченими доведено, що це масло сповільнює розвиток раку шкіри і запобігає появі хвороби Альцгеймера. Компоненти в його складі мають різні дії на організм.
"Заспокоюють нервову систему, мають протизапальну дію, запускають певні важливі процеси, а ще очищають кишечник, виводячи шкідливі речовини з організму", – зазначила експерт.
Як і де використовують масло виноградних кісточок
У кулінарії масло виноградних кісточок використовують для заправки салатів, його додають до холодних страв. Воно корисно в сирому вигляді, а ось смажити продукти на цьому маслі не рекомендується, тому що при високій температурі поліненасичені кислоти утворюють між собою шкідливі зв'язки, які негативно впливають на організм.
"Найкраще його використовувати в косметиці – декоративній і в засобах по догляду, для тіла і волосся, в шампунях", – коментує Анна Галіцина.
Кому не можна використовувати масло виноградних кісточок
Протипоказань у нього майже немає, хіба що алергія. Тому до початку використання потрібно перевірити, чи немає індивідуального протипоказання. Для цього слід нанести кілька крапель на зап'ясті і потримати протягом 10 хвилин. Якщо реакції немає – можна сміливо використовувати. Купити 500 мл олії виноградних кісточок можна за 160 гривень. Стандартний строк придатності – 1 рік, при зберіганні в прохолодному закритому місці.
Щоб волосся було здоровим, можна використовувати крім масла виноградних кісточок ще і рецепти домашніх масок для волосся – дивіться відео:
Раніше ми з'ясували, які харчові добавки прибирають зморшки всього за 2 місяці.
Головні теми