Стрітстайл в Нью-Йорку

Головніші кольори весни-2022

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

Жінка, яка схудла на 41 кг, розкрила секрет швидкого зниження ваги: фото

Джоанна Ллойд кардинально змінила свій раціон

42-річна мати двох дітей Джоанна Ллойд з австралійського міста Джелонг за рік схудла на 41 кілограм і розкрила секрет зниження ваги без шкоди для здоров'я. Про це повідомляє видання News.com.au.

Спочатку жінка кардинально змінила свій раціон. Вона почала готувати їжу самостійно, не додаючи цукор, а також відмовилася від напівфабрикатів. Крім цього, австралійка записалася до спортзалу. "Займаюся на біговій доріжці по півгодини щодня. Виконую тренування з мобільного додатка", – розповідає вона.

Реклама

Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
Джоанна Ллойд схудла за рік на 41 кг / Фото: The Healthy Mummy
1/6

Щоб скидати зайву вагу максимально ефективно, Ллойд радить ставити перед собою невеликі досяжні цілі. "Потрібно робити це щодня, і все вийде", – стверджує жінка.

Читайте також:

Реклама

У результаті за рік Джоанна схудла 41 кілограм. Жінка навіть влаштувала фотосесію у купальнику.

Нагадаємо, раніше схудлий на 50 кг хлопець розкрив прості секрети зниження ваги.

Дивіться відео: чим небезпечне швидке схуднення

Реклама

Також "Сьогодні" писали, як канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Сольник зірки
TVORCHI
17 вересня / 19:00
5 головних концертів вересня
Принц Гаррі та Меган Маркл на обкладинці Time
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Похід до басейну за 10 тис. гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Скільки коштує подорож у Лондон
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти