Emmy 2021

Стрітстайл Лондона

Поради дієтолога

Стиль Кідман

Тести

Ціна - космос!

Бананові вафлі з горіхами: рецепт дієтичного сніданку

Цей рецепт вафель підійде лактовегетаріанцям

Смачні домашніе вафлі виходять навіть без додавання яєць і вершкового масла. Ми пропонуємо вам простий рецепт бананових вафель з горіхами і медом, які можна приготувати на сніданок.

Дивіться відео, як роблять гонконгські вафлі:

Реклама

Вафельне тісто має досить рідку консистенцію, тому при змішуванні інгредієнтів найкраще користуватися міксером. А при обсмажуванні важливо не відкривати кришку вафельниці завчасно, інакше вафлі можуть порватися.

Бананові вафлі з горіхами: рецепт без курячих яєць

Реклама

Час приготування:

  • 30 хвилин

Складові:

  • Молоко – 400 г
  • Вода – 60 г
  • Стиглі банани без шкірки – 225 г
  • Олія – 50 г
  • Кленовий сироп або рідкий мед – 50 г
  • Борошно пшеничне – 350 г
  • Розпушувач – 6 г
  • Сода – 2 г
  • Ванілін – 1/4 ч.л.
  • Сіль – 1/2 ч.л.
  • Горіхи – 70 г

Читайте також:

Реклама

Спосіб приготування:

  1. Молоко змішати з водою, олією і кленовим сиропом.
  2. Банани розім'яти виделкою, додати до молока, перемішати.
  3. Борошно змішати з сіллю, розпушувачем, содою, ваніліном. Додати до рідини, перемішати виделкою до однорідності.
  4. Горіхи подрібнити. Додати в тісто. Перемішати виделкою.
  5. Вафельницю для товстих вафель розігріти. Викладати по 2 ст.л. і випікати до готовності за інструкцією виробника. 

Як правильно смажити вафлі

Товсті вафлі готують в спеціальних електричних вафельницях при високій температурі – зазвичай це займає 2-5 хвилин. Вафельницю перед випічкою слід обов'язково змастити маслом за допомогою силіконового пензлика.

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом яблучних вафель на кефірі. "Сьогодні" також писали, як приготувати бельгійські вафлі.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти