Володимир Грисюк
Редактор В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook з'ясувала, чи можна захворіти, якщо неправильно користуватись кондиціонером.
"Позитивні ефекти від використання кондиціонера очевидні – починаючи від особистого комфорту і закінчуючи зниженням ризиків отримання теплового удару. Що стосується негативних симптомів, то найбільш поширені з тих, про які повідомляли учасники досліджень, це виникнення кашлю, подразнень слизової оболонки, труднощі з диханням, головний біль і втома, – пише Супрун.
Проте дослідники так і не знайшли переконливих доказів, що ці симптоми можуть з'являтися через неправильне використання кондиціонера.
"Ці симптоми також пов'язують з так званим синдромом закритих приміщень (building-related symptoms або sick building syndrome). Якщо ви довго перебуваєте в закритому просторі, це дійсно може виникати. У такому випадку важливо частіше провітрювати приміщення і виходити надвір. Свіже повітря, навіть в спекотну погоду, необхідне для організму", – говорить лікар.
Дуже важливо користуватися кондиціонером правильно, стверджує в.о. міністра охорони здоров'я.
Зверніть увагу на ці поради:
- Кондиціонер потребує регулярного догляду
Існують дослідження, які підтверджують, що брудні фільтри в кондиціонерах можуть забруднювати повітря бактеріями, як наслідок – сприяють розвитку респіраторних інфекцій. Тому вчасно робіть техобслуговування кондиціонера і обов'язково стежте за чистотою фільтрів. На початку нового сезону активного використання кондиціонера фільтри варто почистити або замінити на нові.
- Уникайте різкого перепаду температур
Головне правило використання кондиціонера – не перестаратися. Коли ви заходите до кімнати, у вас не має бути відчуття, що ви потрапили на Північний полюс взимку. Вам має бути комфортно, але не жарко. Тому, коли ви прийшли з вулиці і хочете охолодитися, не виставляйте відразу дуже низьку температуру. Знижуйте її поступово, щоб не було різкого контрасту між приміщенням і вулицею. Переохолодження може активізувати збудників хвороб, які є в організмі.
Також уникайте сидіння під сильним струменем повітря. Коли кондиціонер дме в одну точку, наприклад область шиї або обличч, це може викликати запалення м'язів або нервів.
- Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні
Кондиціонери осушують повітря в приміщенні, це пов'язано з основними принципами роботи цього приладу. Охолоджене повітря стає сухим, що може бути шкідливим для слизових оболонок і дихальних шляхів. Тому вимикайте його час від часу і регулярно робіть вологе прибирання.
Не забувайте, що свіже повітря необхідне, тому провітрюйте приміщення, коли виключаєте кондиціонер. У період спеки пийте достатньо води, носіть легкий одяг і не залишайтеся довго на сонці.
Нагадаємо, кяк користуватися кондиціонером, щоб не захворіти: корисні рекомендації.
Дивіться відео: як правильно поводитися з кондиціонерами
Головні теми