Emmy 2021

Стрітстайл Лондона

Поради дієтолога

Стиль Кідман

Тести

Ціна - космос!

Як жити щасливо після розлучення: поради психолога для жінок

Щоб майбутні стосунки не стали граблями і життя приносило задоволення, навчіться кайфувати від свого життя, від себе, від своєї роботи
Любовний гороскоп на вересень для Діви
Любовний гороскоп на вересень для Діви / Фото: Pexels

Шлюб розпався. Як жити далі, щоб не наробити тих самих помилок з новим партнером? У рубриці "Жити легко з Адамовою" програми "Ранок з Україною" на телеканалі "Україна" топпсихолог і коуч Олена Адамова дала кілька цінних порад, які допоможуть не переносити попередній досвід у своє майбутнє.

Психолог Олена Адамова
Психолог Олена Адамова / Фото: прес-служба телеканалу "Україна"

Реклама

Психолог Олена Адамова зазначає – є кілька простих правил, які допоможуть зрозуміти, що саме стало причиною вашого розлучення.

Як не перенести помилки минулого в майбутнє життя: 4 правила

  • Зробіть паузу після розлучення

Якщо шлюб тривав довго – велику паузу. Вам потрібно відновити свій психологічний стан, на що психологи дають до двох років.

  • Працюйте над собою
Реклама

Запитуйте себе: "Що мене не влаштовувало в стосунках?" і "Що не влаштувало партнера?". Візьміть відповідальність за зруйновані стосунки і на себе. Не звинувачуйте у всьому свого партнера, а запитайте себе: "Що я могла зробити краще?" і "Де була моя зона відповідальності?".

  • Запитайте думку чоловіків, яким ви довіряєте

Опрацювавши для себе попередні питання, зверніться до знайомих чоловіків, наприклад тата чи брата – нехай вони скажуть свою думку, можливо, десь ви були неправі.

  • Не ставайте жертвою або нападником

Запам'ятайте просту істину – завжди в розлученні винні двоє.

"Щоб майбутні стосунки не стали граблями і життя приносило задоволення, навчіться кейфувати від свого життя, від себе, від своєї роботи. Тоді й майбутній шлюб буде в радість", – коментує Олена Адамова.

Реклама

ТОП-5 найскандальніших розлучень – дивіться відео:

Раніше ми з'ясували, як розлучитися і не зіпсувати життя одне одному.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти