Головна Сьогодні

Вчені встановили, що перед сном шкідливо говорити по мобільному

Наслідками поганого сну стають депресія та зміни психіки

Розмова по мобільному перед сном може серйозно нашкодити здоров'ю – стверджують фахівці з Единбурзького центру з вивчення проблем сну. Насамперед, любителям поговорити по мобільному загрожують безсоння і головні болі.

Вчені довели, що радіація, яка випромінюється телефоном, є причиною того, що людина важче засинає і довше досягає стадії глибокого сну, під час якої відбувається відновлення і регенерація організму.

Розлади сну у дорослих людей призводять до виникнення депресії, зниження концентрації та зміни психіки, а у дітей та підлітків розсіюється увага і знижується успішність у навчанні.

Всі ці невтішні висновки були зроблені вченими на основі дослідження за участю 36 жінок і 35 чоловіків у віці 18-45 років.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: news.rambler.ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти