Новини по #тегу
Сьон
Ранок по праву вважається найбільш продуктивною частиною дня, коли можна на свіжу голову вирішувати багато складних питань
Люди, які працюють біля вікна, виявилися вчетверо продуктивнішими за тих, хто сидить далеко від вікна
Людина не здатна відрізнити звичайну втому від стану, коли вона вже практично провалилася в сон
На ваш сон і стан відпочинку вночі впливає безліч факторів
Фахівці також стверджують: в такій позі люди особливо схильні до хропіння
Перелік хвороб, які можна попередити, вражає, розповідають лікарі
Ці безалкогольні напої допоможуть вам схуднути під час сну
Ми пропонуємо кілька способів ворожіння на Водохреща
У дослідженні брали участь 52 людини у віці від 18 до 65 років
У незвичайному закладі працюють за принципом "все включено" і пропонують особливу каву - напучіно
Фахівці розповіли, як налагодити свій режим
Як правильно приймати мелатонін
Ранковий підйом без використання будильника - найздоровіший і природний вигляд пробудження
Любителі подорожувати літаком не з чуток знають, як складно заснути під час польоту
Робота, робота і в роботі ви вже не бачите себе
Безсоння останнім часом пов'язують з раком, діабетом і деменцією
У молодих людей перехід на зимовий час буде м'яким і незначним
Про це заявив британський фізіолог
Дуже важливим фактором є матеріал і жорсткість подушки, матраца і піжами
Багатьом людям через занепокоєння дуже складно заснути, кажуть фахівці
Головні теми