Яблучний квас допоможе роботі нирок, борошно із сушених яблук з кефіром допоможе шлунку, горіхова настоянка прекрасно тонізує, а перемелені гречка і волоські горіхи - підтримають серцево-судинну систему

Крім класичного рецепту шарлотки, в цій добірці є рецепт з карамелізованими яблуками, рецепт в мультиварці, на кефірі та сметані. І що кисліше будуть яблука, то краще вони відтінятимуть солодкий бісквіт

Ожина багата вітамінами, але об'їдатися ягодою, особливо на голодний шлунок, не варто. Як корисніше їсти ожину і що з неї приготувати - в матеріалі

У спеку кондиціонер - важлива необхідність. А застудитися і підхопити пневмонію від нього можна, тільки якщо не дотримуватися температурного режиму і не чистити фільтри

Людям з групи ризику в спеку важливо заздалегідь планувати день. А всім нам потрібно пити більше води, носити легкий одяг з натуральних тканин і постаратися не перегріватися

Відбілювання зубів содою або лимоном непоправно зіпсує емаль. Як вибілювати зуби в домашніх умовах, розповів відомий стоматолог Ярослав Заблоцький

Різке підвищення тиску може спричинити стрес чи негода. Тоді потрібно відпочити, помедитувати, подихати. А стійку гіпертонію має лікувати лікар

10 фініків на день достатньо для забезпечення добової потреби людини в магнії, міді, сріблі

У спеку шкіра стає більш жирною і вимагає додаткового догляду. Але посилені процедури можуть нашкодити, якщо причина прищів - у проблемах зі здоров'ям

Як легко позбутися кісток у рибі: оригінальне рішення  

Смаженого і запеченого карася можна приготувати так, щоб не відчувалися кістки

Швидке схуднення - це короткострокове схуднення