Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Пісний десерт: мус з хурми і бананів

Цей десерт можуть їсти вегани і ті, хто дотримується посту

Різдвяний піст 2019-2020 розпочався 28 листопада і триватиме до 6 січня. У цей час не можна вживати продукти тваринного походження: м'ясо, молоко і яйця.

Дивіться відео, як зробити дієтичний фруктовий мус:

Якщо ви хочете приготувати смачний пісний десерт, зробіть мус з хурми і бананів. Він дуже корисний і не містить зайвих калорій.

Читайте також:

Мус з хурми і бананів

Час приготування:

  • 15 хвилин

Калорійність:

  • 119 ккал на 100 г

Інгредієнти:

  • 2 стиглих хурми
  • 1 банан
  • 2 ч. л. какао-порошку
  • 1 ч. л. вівсяних пластівців
  • 2 фініки
  • Кориця – до смаку

Спосіб приготування:

  1. Очистіть хурму, видаливши плодоніжки.
  2. Перекладіть м'якоть в блендер і додайте банан і інші інгредієнти. Влийте трохи води або рослинного молока і подрібніть до однорідного стану.
  3. Перекладіть мус в стаканчики або креманки і відправте в холодильник на годину.

Як подавати десерт

Прикрасьте десерт горіхами або сухофруктами і подавайте до столу.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як приготувати пісне морозиво з бананом і шоколадом . "Сьогодні" також ділилися рецептом вівсянки з яблуками від Гордона Рамзі .

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти