Як вибрати смачні та безпечні мандарини

Цитрусові – відмінне джерело вітамінів, кажуть дієтологи. Але вибрати по-справжньому якісні та корисні мандарини не так просто. На що звертати увагу, щоб не нашкодити здоров'ю?

Читайте також:

Як приготувати смачний джем з мандаринів

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Колір мандаринів залежить від сорту і країни, звідки вони були привезені, а не від стиглості і хімікатів. Марокканські або іспанські більш помаранчеві, блідого кольору – абхазькі або турецькі. Але тому, що всі мандарини нам привозять з-за кордону, їх обробляють різними токсичними речовинами, щоб продукт довше зберігався. Тому перед вживанням цитрусові потрібно добре помити .

Солодкі мандарини – з тонкою шкіркою / Фото: Unsplash

Мандарини містять багато вітамінів, які важливі для нас в прохолодну погоду, особливо тоді, коли очікується епідемія грипу. Незважаючи на їх користь, мандарини не можна давати дітям до трьох років.

Щоб вибрати кращий мандарин для себе, слід дотримуватися кількох правил.

/ Фото: Unsplash

Ознаки якісного мандарина

• Не блищить;
• Не липне до рук;
• Не занадто м'який;
• Без цвілі.

З приводу смаку і наявності кісточок запитайте у продавця. На ринку краще мандарини не пробувати, поки не помиєте. І пам'ятайте: для повного щастя і здоров'я вистачить трьох мандаринів в день.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про користь хурми. "Сьогодні" також повідомляли, якими корисними властивостями володіє фейхоа .