Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Русская "Ким Кардашьян" раскрыла секрет своих пышных форм

Любимые упражнения Анастасии Квитко – это приседания и выпады, которые помогают держать попу в тонусе

Пышнотелая Анастасия Квитко, которая более известна как "Русская Ким Кардашьян", не ест мяса и занимается спортом, чтобы выглядеть хорошо.

Об этом она рассказала в интервью порталу Woman.ru.

Реклама

22-летняя Анастасия благодарит хорошие гены, которые заложили такие нереально пышные объемы, как у нее.

"Не буду лукавить и говорить, что легко. Чтобы добиться подобных результатов, надо, конечно же, очень много работать над собой. Хотя, признаюсь, что немалую роль сыграло и строение моей фигуры: когда я набираю вес, пусть даже это будут лишние 3−4 кг, то все это откладывается исключительно на бедрах и ягодицах, а живот остается таким же плоским. Что уж там, с генетикой мне повезло. Если же у девушки изначально тип фигуры "яблоко" или "прямоугольник", добиться таких результатов будет довольно сложно", – рассказала она.

Кроме генетики, для поддержания формы Квитко также регулярно занимается спортом и не ест мясо.

Реклама

"Мои любимые упражнения — это приседания и выпады. Еще очень люблю подниматься и спускаться со степ-платформе высотой в метр. Для ягодиц и бедер это упражнение едва ли не эффективнее, чем приседы. Я не ем мясо, поэтому в основном мой рацион составляют морепродукты, овощи и фрукты. В Майами с этой едой проблем нет: каждый день я ем свежайшую рыбу, устриц и крабов", – рассказала Анастасия.

Фото опубликовано Anastasia Kvitko (@anastasiya_kvitko)

Вместе с тем, россиянка отметила, что в США много красивых девушек, но большинство из них ненатуральные. Сама же Квитко неоднократно утверждала, что не делала никакой пластики.

"Конечно, большинство людей наверняка скажут, что на меня обращают внимание исключительно из-за красивой фигуры. Но у меня есть другое мнение на этот счет. К примеру, в Америке довольно много девушек с подобными формами, правда, чаще всего они искусственные. Несмотря на их шикарные тела, на них крайне редко смотрят мужчины", – уверена Анастасия.

Реклама

Ранее русскую "Ким Кардашьян" заподозрили в использовании фотошопа.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять