Анна Ковпак
Редактор У каждого человека свои представления о том, что такое измена. Это зависит еще и от того, какой вариант отношений выбирают для себя люди. А вариантов может быть много и с разным количеством участников: моногамные отношения, полиаморные, в которых участвует более двух партнеров, есть еще и многоженство с многомужеством и открытые отношения. Психотерапевт Оксана Диденко на своей странице в Instagram дала советы тем, кто столкнулся с изменой.
"Каждый сам для себя решает, где заканчивается верность и начинается измена. Для кого-то измена – это половой акт, для кого-то флирт, переписки, встречи тоже попадают под это понятие. Ну и какими должны быть эти флирт, переписки и встречи, чтобы считаться изменой, тоже будут разные взгляды у разных людей", – поясняет эксперт.
Когда человек сталкивается с тем, что в его или ее понимании мира попадает под "измену", то встает вопрос: а что теперь делать?
Одни люди не могут дальше находиться в таких отношениях, другие – пытаются дальше с ними что-то делать.
Простить измену никогда до конца не получится.
"Это вопрос из разряда "Как мне забыть умершего близкого?". Забыть – никогда (ну, разве что появится какое-то заболевание мозга и начнутся провалы в памяти). Но вот продолжить жить в мире с учетом того, что близкий человек умер, – да, можно", – приводит пример эксперт.
При этом психолог поясняет, что это уже будет не та жизнь, которая была до потери: "Вначале душа будет невыносимо болеть. Горе будет накрывать и не давать дышать. Дальше будет чуть легче, дальше еще легче. Когда-то боль утраты померкнет. Но в памяти навсегда останется ушедший человек. А в сердце – дыра в форме этого человека".
По словам Диденко, то же самое происходит и в ситуации после измены.
"Отношения уже никогда не будут прежними. Если принято решение эти отношения сохранять, то дальше можно их выстраивать только с учетом произошедшего. Вначале будет невыносимо, когда-то боль и обида почти отпустят. Но в сердце навсегда останется память об отношениях "до" и дырка, по форме напоминающая измену. Можно только научиться с этим жить", – подытожила психотерапевт.
Женские и мужские мести за измену – смотрите видео:
Ранее мы выяснили, какие пять главных ошибок мужчин в отношениях.
Главные темы