Главная Сегодня

Как быстро похудеть дома: лайфхак от финтес-блогерши

Американка Алиса Грин рассказала, как сбросить лишний вес и привести себя в отменную физическую форму

Американская фитнес-блогерша Алиса Грин запустила в сети интересный флешмоб. Девушка берет на руки или же сажает на плечи своего питомца и приседает вместе с ним. Таким образом, утверждает она, можно быстро привести себя в форму, похудеть и подкачать ягодицы. 

Прошло совсем немного времени, и сейчас за Алисой повторяют упражнения люди со всего мира, а видео тренировок, где собаки заменяют штангу – выкладывают в социальных сетях и на YouTube.

Алиса Грин рассказывает, что делает подходы каждый день. И в этом девушке здорово помогает ее 30-килограммовый золотистый ретривер. Пес тоже не против поваляться с хозяйкой – для него это веселое развлечение. 

Ранее "Сегодня" рассказывали об особенностях диеты Дюкана. Кроме этого, свой секрет похудения раскрыл премьер-министр Украины Владимир Гройсман. Также мы  рассказывали, как похудеть на японской диете

Смотрите видео о самых абсурдных диетах мира:

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять