Главная Сегодня

Будь в тонусе: 10 минут фитнеса с мячом вместо часа в спортзале

Если обычные тренировки вам поднадоели – обзаведитесь мячом для фитнеса

Для тех, кто хочет быть всегда в тонусе и иметь подкаченное тело, всегда можно найти время и способ позаниматься. И для этого совсем не обязательно покупать дорогой абонемент в спортзал – достаточно уделить себе немного времени дома.

Если обычные тренировки вам поднадоели – обзаведитесь мячом для фитнеса. Стоит он не очень дорого и при надобности можно его просто сдуть и спрятать в шкаф, на время вечеринки, например.

Вашему вниманию полезные и эффективные упражнения с мячом от Adme.ru, которые с легкостью можно выполнить дома. 

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять