Главная Сегодня

Заветные кубики пресса: ТОП-10 эффективных упражнений для спортзала

Если дома заниматься у вас не получается и всегда находятся причины улизнуть от тренировки, тогда необходимо взять абонемент в зал

Пляжный сезон уже почти наступил, а ваше желание обзавестись заветными кубиками пресса так и осталось только в мечтах. Но исполнить мечту никогда не поздно – важно лишь желание и  правильную мотивацию.

Если дома заниматься у вас не получается и всегда находятся причины улизнуть от тренировки, тогда необходимо взять абонемент в спортзал.

Пользователь Fitness Tips & Tricks опубликовал полезные упражнения на пресс, которые при правильном и регулярном выполнении вознаградят вас заветными кубиками уже совсем скоро.

Ранее сайт Сегодня.ua выяснял, как работают мышцы пресса и как его накачать.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять