Лишь за 2013 год более 33% смертей в США были вызваны проблемами, связанными с сердечным здоровьем. Подобные инциденты заставили ученых выяснить, какие же первые признаки "тихих убийц" – инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.
Эти болезни уже долгое время занимают первое место в списке распространенных причин смерти. Впрочем, наш организм способен предупреждать о таких серьезных заболеваниях. Важно только научиться вовремя прислушиваться к тому, какие сигналы подает нам наше тело. Существует 8 предупреждающих сигналов о проблемах внутри организма. Красным флагом можно назвать боли в плечах, спине и руках. Другой признак, как показатель плохого кровообращения – необычная слабость в теле или головокружения. В случае, если кровь не может перемещаться по телу привычным образом, наш мозг перестает получать нормальное количество крови и питательных элементов.
Другие признаки, которые необходимо не игнорировать, а сопоставить с остальными – холодный пот и липкость. Если тело чрезмерно перенапрягается, вам лучше выяснить, что именно вызывает подобную утомляемость.Также у неожиданно большого числа пациентов, которым пришлось перенести сердечный приступ, до него были симптомы простуды или гриппа. Не пытайтесь заглушить болезнь, лучше полноценно лечите ее, находясь не на ногах, а в состоянии покоя.
Очередной признак – постоянное ощущение усталости или истощения. Это означает, что наш организм вынужден работать в усиленных темпах. Отсюда и еще один признак – затрудненное дыхание или нехватка сил на простые физические действия.
И к последним симптомам причисляют расстройство желудка и боль в ЖКТ, если они являются особенно проблематичными или держатся постоянно. Вовремя посетите врача, чтобы специалист смог исключить серьезные заболевания.
Читайте также:
- Рецепт на День святого Валентина: салат "Гранатовое сердце"
- Что такое аритмия: все симптомы и полезные продукты против этой болезни
- Что писали о любви классики
- День Святого Валентина-2018: книги о любви, разлуке и верности
- Как сделать валентинки своими руками с детьми
- Восемь симптомов начала серьезной болезни сердца
- Как избежать сердечных обострений: зимние советы кардиолога
- Повышают давление: названы самые опасные продукты для здоровья сердца
- Назван самый полезный продукт для сердца