Головна Сьогодні
Україна

Семен Глузман: "Не потрібно нагнітати ситуацію"

Лікар-психіатр впевнений, що більшість переживань є надуманими

У стресовійситуації дужеважливий настрійсамої людини та їїздатністьперемикатися,впевненийпрезидентАсоціаціїпсихіатрівУкраїниСеменГлузман.

"Звичайно,ситуаціятрагічна,алене потрібноїїнагнітати- цимвже точнокраще незробиш.Більшістьпроблемзнаходятьсявголові,ане всерце,тому важливовміти ненагнітатиобстановкуіперемикатися",-кажефахівець.

СеменГлузманнавласномудосвідіпереконався: кожна людинаможевпоратисяз важкимидумками іпереживаннями.

"Я7роківпрожив утаборахів'язницях,де булидалеконе найкращі умови.Але майже всілюдивижили.Томуважливий вашнастрій!Звичайно,багато людей стаютьжертвамипосттравматичнихрозладів- івпершучергу минамагаємосядопомогти самеїм",-говоритьСеменГлузман.

За словами фахівця,природалюдини влаштованатак,щовінсамможепротистоятинайпотужнішимзовнішніх подразників:

"Насправдііснуютьабсолютнодоведеніданіпро те,щовперіодвсілякихсерйознихстресівзменшуєтьсякількістьсоматичнихпатологій.Ілюдина самаможедолати івиходитизі стану,вякому знаходиться,самтогоне розуміючи".

Нагадаємо, щотижняврамкахрубрики"Запитайпсихолога" програми"Ранок зУкраїною"
(канал "Украина") лікар-психіатрСеменГлузманвідповідає назапитання українців,що особливоактуальновнепростій ситуації, що склаласянасходікраїни.

Всі подробиці в спецтемі Запитай психолога

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти