Сьогодні, коли в Україні війна, кожен має займатися своєю справою, а отже, тил повинен працювати на фронт: піднімати економіку, допомагати тим, хто потребує, і берегти те, що маємо. Щоб це виходило краще, раніше в Україні стартував проєкт безкоштовної психологічної допомоги для дітей та дорослих. А тепер і психолог з 12-річним стажем Алла Клименко зі своєю командою Upgrade Is Great запустили 10-денну програму Resilience.
Цей челлендж безкоштовний для всіх українців, які зараз переживають найважчі дні у своєму житті. З його допомогою кожен зможе відчути підтримку, опору та впевненість у завтрашньому дні.
Щодня ввечері під час прямих ефірів у Telegram-каналі Алла розповідатиме про те, як знайти свою внутрішню силу, відновлюватися після важких ситуацій, вставати та йти далі.
Нагадаємо, чому ненавидіти росіян – нормально. Думка психотерапевта.
Також читайте, як зрозуміти, що у дитини психологічна травма – ознаки, поради та контакти психологів.
Головні теми