I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Ірина Верещук зізналася, що допомагає їй впоратися зі стресом – лайфаки від міністра

Відомий політик, міністр з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України Ірина Верещук дала ексклюзивне інтерв'ю ведучій програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" Лілії Ребрик
Як справляється зі стресом міністр? Беремо приклад
Як справляється зі стресом міністр? Беремо приклад / Фото: Колаж: Сьогодні

Ірина Верещук відверто розповіла, де її чоловік і син, коли вона бачилася з сім'єю востаннє і як ставиться до невдач та поразок на війні. Міністр розповіла, що допомагає їй підтримувати бойовий дух і не піддаватися зайвим емоціям.

У мене є люди, які допомагають мені, за що я їм дуже вдячна. Звичайно, сама я б не впоралась. Але з психологами зараз важко, не має часу на це, тому я сама собі трішки психолог. Мене загартовують і піднімають зустрічі з людьми, яких вдалось врятувати. Але буває й таке, що гуманітарні коридори не відкриваються, і це для мене особиста поразка. Я звикла перемагати. Дивлюся в очі тих людей, які повірили, вийшли під обстріли, а вивезти їх не вдалось, і можу лише зрозуміти, що вони відчувають, коли повертаються назад у підвали, тому я продовжую боротьбу за їхні життя, – коментує Ірина Верещук в інтерв’ю каналу "Україна".

Політик чітко знає, як боротися з розпачем та поділилася власними дієвими лайфхаками.

Реклама

У мирному житті я займалась тайським боксом. Приходила на заняття двічі на тиждень, вдягала рукавички і била тренера (сміється). Це допомагало викидати негативну енергію.

Ірина Верещук на заняттях з боксу у мирний час
Ірина Верещук на заняттях з боксу у мирний час / Фото: instagram.com/iryna_vereshchuk/

Зараз я щодня займаюсь із спортивним інвентарем – віджимаюсь від підлоги, присідаю, роблю різні вправи. Все для того, щоб тримати тіло в правильному фізичному тонусі, – поділилась Ірина Верещук. – Треба розуміти, що війна триває і, на жаль, буде тривати, можуть бути фази, куди гірші, ніж ті, що ми переживали на початку. Ми ж маємо робити все найкращим чином і тоді стане легше. А ще не треба завищувати очікування. Перемога прийде тоді, коли ми самі її нашими руками, своїми сльозами, потом і кров’ю винесемо. Ми її самі викуємо, а тому треба загартувати свій дух.

Дивіться відео з інтерв'ю Ірини Верещук ведучої програми "Ранок з Україною" на каналі "Україна" Лілії Ребрик:

Реклама

Наразі канал "Україна" працює у форматі "Єдині новини" та допомагає тримати інформаційний фронт. Актуальні новини читайте у Telegram-каналі.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти