Ліліана Григорак
Редактор Life Сьогодні 
Людям необхідна психологічна підтримка під час війни. Українські психологи, вчителі медитації та команда Mindist (застосунку з аудіомедитаціями) створили безкоштовну платформудля ментальної підтримки українців. Немає потреби відвідувати психологів та платити гроші за сеанси, скориставшись платформою, зможете впоратися зі стресовими ситуаціями самостійно.
Зроблено з теплом iз бомбосховищ та евакуації українськими психологами, вчителями медитації та командою Mindist, – зазначають на платформі.
Українці у вільному доступі слухають дихальні практики, техніки та медитації для заспокоєння під час складних життєвих ситуацій і чек-листи для зняття стресу чи самопідтримки. Неважливо: ви в укритті чи вдома на дивані, бо платформою можна користуватися онлайн та оффлайн.
Завантажте застосунок Mindist на операційну систему смартфону iOS чи Android для прослуховування в офлайн режимі аудіопрактик. Якщо є інтернет, то вмикайте їх на платформі в будь-якому браузері.
Чому корисно лаятися і сперечатися в соцмережах – дізнайтеся в попередньому матеріалі "Сьогодні".
Головні теми