Головна Сьогодні

Хлопець відмовився від одного рядка в раціоні і схуд на 25 кг: фото

У вересні 2019 року британець вирішив змінити свій раціон і спосіб життя

Правильне харчування допомогло британцеві скинути зайву вагу
Правильне харчування допомогло британцеві скинути зайву вагу
Фото: Depositphotos

25-річний Гетін Томас з британського міста Блеквуд відмовився від вживання алкоголю і скинув 25 кілограмів зайвої ваги. Друзі хлопця помітили, що після схуднення він став виглядати на кілька років молодше, пише таблоїд Metro.

Оскільки Томас почувався зле через зайву вагу й неправильне харчування, у вересні 2019 року він вирішив змінити раціон та спосіб життя – більше не пити спиртного й зайнятися своїм здоров'ям. Британець записався в тренажерний зал і всього за кілька місяців схуд на 25 кілограмів. Нещодавно хлопець зміг пробігти десять кілометрів на благодійному забігу.

Дивіться відео: всі підводні камені засобів для схуднення

За словами Гетіна Томаса, він став набагато впевненішиму собі. Тепер йому не так важко стежити за правильним харчуванням, а алкоголь він вживає лише в особливих випадках. "Я стежу за харчуванням і намагаюся споживати не більше 1,5 тис. калорій в день", – додав британець.

Нагадаємо, жінка схудла на 60 кг після випадку на дівич-вечорі. Також "Сьогодні" писали, як канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості.

Всі подробиці в спецтемі Неймовірні історії з життя

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти