Парень отказался от одной строчки в рационе и похудел на 25 кг: фото

В сентябре 2019 года британец решил изменить свой рацион и образ жизни
Правильное питание помогло британцу сбросить лишний вес
Правильное питание помогло британцу сбросить лишний вес / Фото: Depositphotos

25-летний Гетин Томас из британского города Блэквуд отказался от употребления алкоголя и сбросил 25 килограммов лишнего веса. Друзья парня заметили, что после похудения он стал выглядеть на несколько лет моложе, пишет таблоид Metro.

Гетин Томас / Фото: Gethin Thomas / Facebook
Гетин Томас / Фото: Gethin Thomas / Facebook
Гетин Томас / Фото: Gethin Thomas / Facebook
Гетин Томас / Фото: Gethin Thomas / Facebook
1/4

Поскольку Томас чувствовал себя плохо из-за лишнего веса и неправильного питания, в сентябре 2019 года он решил изменить рацион и образ жизни – больше не пить спиртного и заняться своим здоровьем. Британец записался в тренажерный зал и всего за несколько месяцев похудел на 25 килограммов. Недавно парень смог пробежать десять километров на благотворительном забеге.

Смотрите видео: все подводные камни средств для похудения

Читайте также:

По словам Гетина Томаса, он стал намного увереннее в себе. Теперь ему не так тяжело следить за правильным питанием, а алкоголь он употребляет лишь в особых случаях. "Я слежу за питанием и стараюсь потреблять не более 1,5 тыс. калорий в день", – добавил британец.

Напомним, женщина похудела на 60 кг после случая на девичнике.Также "Сегодня" писали, как канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет стройности.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Life Сегодня на Google News
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Спецпроект
Календарь лайфхаков
Июнь
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 июня
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ужин за ₴200 000 в Киеве
За что такие деньги?
Заведи будильник
11
дней
02
часов
02
минут
50
секунд
6 - 18 июля

74-й Каннский кинофестиваль

Перейти на спецтему
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Сделать 4000 шагов в течение дня
Тренироваться
Лайфхак дня
Как быстро и компактно собрать чемодан в отпуск
Хакнуть

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять