Emmy 2021

Стритстайл Лондона

Советы диетолога

Стиль Кидман

Тесты

Самое дорогое

Какую температуру выставлять на кондиционере для ребенка – ответ доктора Комаровского

Евгений Комаровский рассказал, что резкий перепад температуры между улицей и помещением вреден. Как пользоваться кондиционером без вреда для ребенка – в статье
Температуру выставлять на кондиционере для ребенка нужно комфортную и постепенно
Температуру выставлять на кондиционере для ребенка нужно комфортную и постепенно / Фото: Сегодня

Если вы и ваш малыш закалены, регулярно принимаете контрастный душ и т.д., то возвращение из жары в +40 в помещение, где +18 вам никак не навредит. Но для многих такие резкие перепады температур вредны: как пользоваться кондиционером, если на улице жара, ответил популярный детский врач Евгений Комаровский в своем инстаграм-журнале.

А мы собрали для вас 10 лайфхаков, которые сделают последний месяц лета незабываемым.

Какая же должна быть температура на кондиционере?

Реклама

Евгений Комаровский рекомендует ту температуру, которая наиболее комфортна для вашей семьи. В среднем – это 21-22 градуса. Но важный момент том, что если на улице под 40 жары, а дома вы ставите кондиционер на +18, то такой резкий перепад вреден для сосудов.

Читайте также:

Если вы большую часть жизни прожили в стабильных условиях, где не происходит резких перепадов температуры, то организм не умеет так быстро реагировать и адаптироваться.

А как помочь организму не реагировать на резкую смену температур?

Реклама

Чтобы сосудистый тонус работал нормально, нужно закаляться, принимать контрастный душ, не перегреваться – в том числе не "кутаться" в одежду, то есть не должно быть избытка. Тогда резкие перепады температуры вам и вашему ребенку не страшны.

Температура в кондиционере должна быть не ниже 21-22 градусов, чтобы не заболеть
Температура в кондиционере должна быть не ниже 21-22 градусов, чтобы не заболеть / Фото: Depositphotos

Но если вы привыкли к определенной температуре и только начинаете пользоваться кондиционером, ваш ребенок не привык к резкой смене температур, то снижать температуру в помещении с его помощью нужно постепенно.

Как же правильно выставить температуру на кондиционере?

Реклама

Снижать температуру на кондиционере, чтобы довести ее до комфортной для вашего ребенка, нужно постепенно. Если за окном + 35, то сначала дома установите + 28, чтобы не было резкого перепада. Через неделю – установите +25, и еще спустя неделю +22.

Важно! Пока идет адаптация к постепенному снижению температуры в доме, не забывайте постоянно проветривать комнаты. А также пользоваться увлажнителем воздуха, чтобы поддержать нормальную влажность в помещении.

Также ранее мы писали, как чистить кондиционеры и зачем.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Николь Кидман для американского Harper’s Bazaar
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять