Новости по #тегу
хандра
Дефицит солнца, холод, стресс предстоящих праздников и даже лишний кофе повышают чувство тревожности. В этот период важно найти баланс между отдыхом и работой
Осеннюю хандру как рукой снимет, если завести себе за правило полноценно отдыхать, равномерно нагружать и заслуженно баловать
Уныние, тревожность и хандра особенно ощутимы с наступлением осени. Что делать, если погас «огонек жизни» и когда срочно нужна помощь – в материале
Сонливость часто возникает осенью, при недостатке солнечного света. Но если настроение постоянно подавленное и возникают суицидальные мысли – время бить тревогу
В новолуние гороскопы советуют копить силы, а психологи – не забывать, что на здоровье влияют не только планеты. Как поддержать себя в новолуние – в статье
Чем ближе осень, тем больше наше эмоциональное состояние ухудшается. Продлить ощущение лета поможет яркая одежда, новое хобби, любимая музыка и не только
Шоппинг, вкусная еда, путешествия и влюбленность - лучшее лекарство
Психолог дала советы, как защитить себя от меланхолии этого периода и быть в хорошем настроении
Победить ее помогут бассейн, орехи, привычка рано ложиться спать и объятия
Что делать, если появляется сильная усталость, разбитость, апатия
"Сегодня" расспросили Иванну Онуфрийчук, как меняется ее жизнь осенью и как бороться с хандрой
В январе многие испытывают усталость и скуку
Главное сейчас - правильно питаться, утверждают специалисты
Не нужно грустить, если за окнами все еще снег, ведь весеннее настроение вы можете создать себе сами
Невропатологи составили меню для тех, кто слишком много нервничает
С приходом осени ухудшение настроения становится массовым
Главные темы