Как перестать делать счастливыми всех, кроме себя: простые, но верные шаги

Постоянное давление и желание соответствовать чужим идеалам может сыграть с вами злую шутку

Делая хорошо для окружающих, люди часто забывают о собственных желаниях. Если каждое ваше решение вызывает сильное желание быть принятыми другими и боязнь общественного осуждения, тогда стоит остановиться и задуматься.

Постоянное давление и желание соответствовать статус-кво ради того, чтобы другие люди не подумали, что вы пытаетесь выделиться, может сыграть с вами злую шутку. Займитесь собственным счастьем.

Для этого важно сделать несколько важных шагов:

  1. Нам всем стоит перестать говорить "да" людям и вещам, которые нам не нравятся.
  2. Перестать позволять другим людям заходить за установленные нами границы.
  3. Перестать передавать власть над своей жизнью другим людям.
  4. Перестать принижать себя и преуменьшать свою роль только ради того, чтобы кто-то другой почувствовал себя лучше.
  5. Необходимо отказаться от общения с людьми, которые поглощают нашу энергию и заставляют чувствовать себя плохо.
  6. Стоит перестать молчать только потому, что мы боимся говорить.

Лучше сделайте несколько необычных, но важных вещей:

  • Давайте чаще говорить "нет".
  • Скажем "да" приключениям, счастью, любви… Всему тому, что заставляет наше сердце замирать от радости.
  • Давайте надевать все, что нам хочется.
  • Давайте не будем чувствовать себя виноватыми за то, что избавились от токсичных людей.
  • Давайте окружать себя людьми, которые дают нам силы и наделяют жизнь смыслом.
  • Давайте говорить правду независимо от того, захотят ли ее слушать или нет.
  • Мы не должны забывать о себе и позволять другим диктовать, как нам жить.
  • У нас есть силы, чтобы стать тем, кем мы всегда хотели быть.

Тем временем психолог рассказал, как избавиться от неуверенности в себе. Для начала Михаил Лабковский рекомендует разобраться в себе.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Life Сегодня на Google News
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Спецпроект
Календарь лайфхаков
Июнь
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 июня
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ужин за ₴200 000 в Киеве
За что такие деньги?
Заведи будильник
11
дней
03
часов
01
минут
57
секунд
6 - 18 июля

74-й Каннский кинофестиваль

Перейти на спецтему
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Сделать 4000 шагов в течение дня
Тренироваться
Лайфхак дня
Как быстро и компактно собрать чемодан в отпуск
Хакнуть

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять