Психолог рассказал, как избавиться от неуверенности в себе

Если при общении с другими людьми вы чувствуете себя маленькой девочкой, и когда при разговоре с ровесниками вам говорят "ты", а вы с ними на "вы", тогда речь идет от внутреннего ощущения неравенства между собой и другими людьми. ⠀

Об этом написал в Instagram психолог Михаил Лабковский и рассказал, что с этим можно сделать.

"Для начала – разобраться с собой, разумеется, обратившись к психологу. А пока визит только планируется, начните менять свое поведение. Поправляйте других, когда они к вам на "ты", ("мне предпочтительнее другое обращение"). Ловите себя на тех моментах, когда вы как бы ставите себя ниже собеседника, и поправляйте себя", – советует он.

По словам Лабковского, для многих людей инфантильная позиция в конечном итоге оказывается "выгодной".

"Да, тебя меньше уважают и с тобой не особо считаются, зато ты имеешь мнимое право как бы снимать с себя ответственность (хотя это уже только в голове). Мол, "я это сделать не могу, у меня же лапки"", – пишет Михаил.

Обратите внимание на это обстоятельство: если вас сложившееся положение вещей действительно напрягает, то пора от него избавляться, заверяет Лабковский.

Тем временем сайт Сегодня.Lifestyle выяснил, какие знаки зодиака самые сдержанные: таких только пять. Оказывается, что Девы весьма осторожны, а Рыбы очень восприимчивы.