Головна Сьогодні

Як перестати робити щасливими всіх, крім себе: прості, але правильні кроки

Постійний тиск і бажання відповідати чужим ідеалам може зіграти з вами злий жарт

Роблячидобредляоточуючих,людичастозабуваютьпро власні бажання.Якщокожневашерішеннявикликаєсильнебажаннябутиприйнятимиіншимиібоязньгромадськогоосуду,тодівартозупинитисяізадуматися.

Постійний тискібажаннявідповідатистатус-квозарадитого,щобіншілюдине подумали,щовинамагаєтесявиділитися,можезігратизвамизлий жарт.Займітьсявласнимщастям
.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Дляцьоговажливозробитикількаважливихкроків:

  1. Намвсімвартоперестатиговорити"так"людяміречам,якінам неподобаються.

  2. Перестатидозволятиіншимлюдямзаходитизавстановленінамикордони.

  3. Перестатипередавативладунадсвоїм життяміншимлюдям.

  4. Перестатипринижуватисебеіприменшуватисвоюрольтількизарадитого,щобхтосьіншийвідчувсебекраще.

  5. Необхідновідмовитисявідспілкуваннязлюдьми,якіпоглинаютьнашуенергіюіпримушують відчуватисебепогано.

  6. Вартоперестатимовчатитількитому,щомибоїмосяговорити.

Кращезробітькільканезвичайних,алеважливихречей:

  • Давайте частіше говорити "ні".
  • Скажемо "так"пригодам,щастю,любові...Всьому тому,щозмушуєнашесерцезавмиративідрадості.

  • Давайтеодягативсе,щонамхочеться.
  • Давайте небудемовідчуватисебевинними за те,щопозбулисятоксичнихлюдей.

  • Давайтеоточуватисебелюдьми,якідаютьнамсилиінаділяютьжиттясенсом.

  • Давайтеговоритиправдунезалежновідтого,захочутьїїслухатичи ні.

  • Мине повиннізабуватипро себеідозволятиіншимдиктувати,якнамжити.

  • Унасєсили,щобстатитим,киммизавждихотілибути.

Тим часом психолог розповів, як позбутися невпевненості в собі. Для початку Михайло Лабковський рекомендує розібратися в собі.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Клубер

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти