Удивительное перевоплощение: 45-летний британец обрел "новое" тело всего за три месяца

Бен сел на низкоуглеводную диету с большим содержанием протеина, полностью отказался от алкоголя и начал посещать спортзал пять раз в неделю

Британец Бен Джексон удивил своим преображением – он изменил свой внешний вид и приобрел спортивную форму всего за 12 недель, передает The Independent.

По данным издания, 45-летний отец троих детей похудел на семь килограммов и нарастил мышечную массу всего за три месяца. Мужчине удалось снизить количество жира в организме с 20% до 9%.

Реклама

.jpg_488

Бен Джексон. Кадр из видео Myprotein / YouTube

Бен сел на низкоуглеводную диету с большим содержанием протеина, полностью отказался от алкоголя и начал посещать спортзал пять раз в неделю.

"Я стал другим человеком, более светлым и живым. Начал лучше спать, стал спокойнее относиться к своим детям, а проблемы на работе перестали главенствовать надо мной, я стал счастливее", — рассказал Джексон.

Реклама

.jpg_489

Бен Джексон. Кадр из видео Myprotein / YouTube

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Николь Кидман для американского Harper’s Bazaar
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять