Простые завтраки: три рецепта быстрых и вкусных блюд

Завтрак – главный прием пищи, и важно, чтобы он был вкусным и полезным. Но часто по утрам совсем нет времени готовить.

Смотрите видео, какие завтраки предпочитают украинцы:

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

В таком случае можно сделать быстрые завтраки по рецептам из нашей подборки. Они готовятся за считанные минуты, но при этом обладают прекрасным вкусом.

Читайте также:

Как сделать творожный пудинг с сухофруктами на завтрак

Йогурт с фруктами и хлопьями

Йогурт с ягодами и хлопьями / Фото: Pixabay

Время приготовления:

• 10 минут

Ингредиенты:

• Киви
• Замороженные ягоды (например, черноплодная рябина, ежевика, черника, малина, клубника)
• Микс сухих завтраков (кукурузные хлопья, рисовые шарики и т.п.)
• Йогурт (полезнее домашний)

Способ приготовления:

1. Часть ягод взбейте с йогуртом.
2. Киви почистите и нарежьте кусочками.
3. В бокал слоями выложите фрукты, йогурт, хлопья и оставшиеся ягоды (хорошо подойдет клубника или малина).

Творожно-яблочные оладьи

Творожные оладьи с яблоками / Фото: Depositphotos

Время приготовления:

• 20 минут

Ингредиенты:

• 300 г творога
• 2 яйца
• 3 ст.л. манной крупы
• 1-2 ст.л. муки
• 1-2 ст.л сахара
• 0,5 ч.л. соды
• Щепотка соли
• 1 яблоко
• Ваниль – по желанию

Способ приготовления:

1. Яблоко натрите на крупной терке или нарежьте небольшими кубиками.
2. Перемешайте в миске все остальные ингредиенты для теста, в конце добавьте яблоко, перемешайте.
3. Поджарьте оладьи на сковороде с растительным маслом.
4. Подавайте творожно-яблочные оладьи с медом, вареньем или со сметаной.

Быстрый омлет со сметаной

Омлет с петрушкой / Фото: Pixabay

Время приготовления:

• 10 минут

Ингредиенты:

• 1 яйцо
• 1/2 ст. л. сметаны
• 1 ч. л. муки
• Сливочное масло
• Петрушка
• Соль, перец

Способ приготовления:

1. Смешайте в миске яйцо, сметану и муку – тщательно взбейте все венчиком. Приправьте смесь по вкусу белым перцем и солью.
2. Разогрейте на среднем огне сковороду. Растопите кусочек сливочного масла и вылейте яичную смесь.
3. Когда омлет подрумянится, посыпьте его мелко рубленой петрушкой и сверните "конвертом".

Напомним, ранее мы рассказывали, как сделать слоеную творожную запеканку с тыквой. "Сегодня" также делись рецептом сырных вафель на кефире от Юлии Высоцкой.