завтрак

Дополнительные варианты для запеканки могут быть разными - сосиски, бекон, грибы, брокколи, помидоры. Кабачки для салата нужно слегка обжарить, потом украсить рукколой

Самый популярный вариант такой выпечки - с шоколадом или какао. Но можно сделать кексы морковными с орехами и творожными с ягодами. В любом случае - это максимально быстро и удобно

Эти рецепты собраны среди пользователей со всего мира. Это воздушные панкейки, овсянка с инжиром и голубикой, нежный картофельный салат, гранола с манго и брускетта с помидорами и сыром

Для яичницы в помидорах нужны плотные овощи, они должны держать форму при выпекании. Сыр в кляре удобно взять на работу, а салат будет вкуснее с небольшим количеством пармезана

Омлет готовится с помидорами и болгарским перцем, можно добавить баклажан. Для салата будет нужна брынза и маслины, а молоко в кофе болгары не добавляют, а варят на нем

Это кукурузная каша на молоке с жареным бананом, норвежская рисовая каша рисгорт с медом и молоком и запеченная овсянка с абрикосовым пюре. Все эти рецепты можно преобразовывать на свой вкус

Для драников не подходит молодой картофель, он не крахмалистый и драники рискуют потерять форму. Вкусными они получатся, если брать поменьше муки или вообще заменить ее манкой

Это блины с творогом и вишней, с бананом, печеньем и шоколадной пастой, а также с яблоками, творогом и корицей. Количество сахара можно сокращать. Все эти топпинги и без того придадут сладость

Это мини-бутерброды с разными топпингами. Главное – правильная прожарка. Сверху хлеб должен быть хрустящим, внутри – мягким. Хлеб для кростини, в отличие от брускетты нужно поджарить на сливочном или оливковом масле

Приготовьте оригинальный греческий салат, теплый салат с курицей и ореховым соусом и салат с помидорами и базиликом. Баклажаны для всех этих салатов нужно запечь или немного обжарить

За счет большого количества молока запеканка по-бразильски получается невероятно пышной, в ее рецептуре также есть немного пармезана. К кофе со взбитыми сливками обязательно добавьте горький шоколад

Понятно, что для этих рецептов нужна микроволновка и ваше время – буквально 7-10 минут. В кружке можно приготовить овсянку с яблоками и медом, банановый кекс и омлет со шпинатом и сыром фета

Этот кофе придумали в Италии, молочная пена в нем играет второстепенную роль, в отличие от латте. Напиток подойдет тем, кто любит в кофе лишь тонкие нотки молока

Если у вас осталась гречка после ужина, а выбрасывать ее не хочется, то приготовьте из нее овощную запеканку, салат с запеченными овощами и курицей или с яйцом и баклажаном. Вместо обычной гречки можно брать зеленую

Моцарелла – идеальный сыр. Он вкусный просто так, а когда подается в компании сочных сезонных овощей, хрустящей зелени и заправляется оливковым маслом – это становится одним из лучших вариантов для завтрака

Творог для таких салатов нужен рассыпчатый и немного суховатый. В таком случае он не будет смешиваться с другими ингредиентами. Творог хорошо сочетается с зеленью и помидорами, также – с куриной грудкой и орехами

Эти салаты отлично сочетаются с сельдереем, зеленью, твердым сыром и огурцами. Они могут быть как привычными нам, так и по консистенции, как паштеты. Заправлять их лучше сметаной или греческим йогуртом