Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Чому необхідно завести собаку: несподівана відповідь лікаря

Експерти розповіли, чому важливо завести в хаті пса

Утримання собаки вдома – теж спорт, стверджують дієтологи. Як домашні улюбленці допомагають позбутися зайвих кілограмів, дізнавався кореспондент телеканалу "Україна" Владислав Поливода.

Майже кожен з нас хоче виглядати чудово і мати хорошу фізичну форму. Всього цього можна досягти, якщо завести собаку.

Лабрадор на прізвисько Гранд з'явився в українки Юлії півроку тому. Жінка не ставила собі за мету схуднути, проте за цей час втратила майже п'ять кілограмів. Підрахувала, що гуляє з улюбленцем дві години на день. Адже пес постійно потребує фізичних навантажень.

"Йому потрібен рух, тому що це все-таки велика порода собак. Ясна річ, рухаєшся разом з ним і ти", – розповідає господиня собаки Юлія Курбаса.

Фітнес-тренер каже: п'ять кілограмів – не межа. Активний відпочинок із собакою може дійсно замінити спортзал.

"Якщо години дві-три на день присвячувати прогулянці з собакою, то за годину такої прогулянки можна витратити близько 300-400 калорій". Автор: фітнес-тренер Юлія Гарбовська

Завдяки домашньому улюбленцю схуд і американець Ерік О 'Грей. Американець страждав на ожиріння і цукровий діабет. Дієтолог порадив завести собаку, і це повністю змінило його життя. Через рік інтенсивних прогулянок Ерік скинув понад 60 кілограмів. А пес на ім'я Пітті став його найкращим другом.

"Завдяки Пітті моє життя покращилося. Я більше не сиджу на ліках, і діабету у мене вже немає. Пітті схуд на 10 кілограмів, ми зробили це разом. Це просто диво", – розповідає Ерік.

Втім, кінологи зазначають: собака – не тренажер. Насамперед спілкування з нею має приносити хороші емоції, а схуднення – це лише приємний бонус.

Нагадаємо, вчені знайшли простий спосіб схуднути.

Раніше сайт "Сегодня" писав, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способу від вчених.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти