Головна Сьогодні

Анна Хількевич розкрила секрет ідеально плоского живота

Зірка серіалу "Універ. Нова общага" зізналася, що зробила мезотерапію

Анна Хількевич розповіла, що як тільки перестала годувати дитину грудьми (в серпні минулого року вона вийшла заміж за бізнесмена Артура Волкова, а 14 грудня народила доньку Аріану), то відразу зайнялася своєю фігурою.

"Правда, потихеньку присідати і ходити по біговій доріжці я почала десь уже через два тижні після народження дочки, – ділиться акторка. - Але в тренажерний зал побігла тільки через півтора місяці, коли мій лікар після огляду сказав, що вже можна. Щоб скоріше позбутися від зайвих кілограмів, зайнялася кроссфітом (кроссфіт – це "розумні навантаження" на всі групи м'язів: аеробіка, силові вправи, гімнастика, легка атлетика). Але якщо раніше я вважала за краще робити акцент на силові тренування і нарощувала м'язову масу в певних місцях, то після пологів тіло потрібно було, перш за все підсушити. У мене був особистий тренер, без нього я б не впоралася. Він збільшував навантаження дуже поступово, стежив, щоб не постраждав прес, тому що м'язи живота під час вагітності розійшлися".

Але цього виявилося недостатньо, щоб живіт став виглядати як і раніше – ідеально плоским. "Тому, як тільки я перестала годувати грудьми, то відразу пройшла курс мезотерапії живота, – каже Хількевич. - Справа в тому, що він продовжував випирати, незважаючи на посилені заняття спортом і правильне харчування. А ось після мезотерапії живіт став плоским, просто ідеальним. Таким, яким був до вагітності. І зараз, до речі, я важу навіть менше, ніж до вагітності".

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: 7 дней

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти