Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Якщо обгоріли на сонці

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Психологи з'ясували механізм позитивних емоцій

Вчені розповіли, як м'язова система людини пов'язана з її системою сприйняття

Посмішка здатна обдурити мозок людини і зробити його думки більш позитивними. Це з'ясували психологи з Університету Південної Австралії, які провели відповідне дослідження, результати якого опубліковані на Medicalxpress.

Під час свого експерименту вчені з'ясували, як м'язи обличчя пов'язані з позитивними думками людини. Всіх учасників дослідження просили тримати ручку між зубами, імітуючи при цьому посмішку.

В результаті дослідження виявилось, що м'язова активність людини, яка виникає під час посмішки, змінює не тільки вираз обличчя, а й стан всього тіла, змушуючи людини генерувати позитивні емоції.

Посмішка допомагає швидко стати позитивнішим
Посмішка допомагає швидко стати позитивнішим / Фото: Depositphotos

За словами вчених, посмішка має такий вплив на людину через те, що стимулює мигдалеподібне тіло, яке також відоме, як емоційний центр нашого мозку. Посміхаючись, цей центр вивільняє специфічні сигнали, які відповідають за позитивні емоції людини.

За словами автора дослідження, доктора Мармолехо-Рамос, для психічного здоров'я це дослідження має цікаві наслідки.

Читайте також:

"Якщо ми зможемо обдурити мозок сприймати стимули як "щасливі ", тоді ми потенційно можемо використовувати цей механізм для поліпшення психічного здоров'я", – прокоментував він результати дослідження.

Вчений пояснює, що м'язова система людини і система сприйняття дуже переплітаються і впливають один на одного. Отже, якщо м'язи тіла сигналізують про те, що людина щаслива, то і світ навколо себе вона починає сприймати в позитивному ключі.

Зірки поділилися історіями коли їх виручала посмішка – дивіться відео:

Тим часом ми з'ясували, як швидко позбутися від поганого настрою: лайфхак психолога.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Робити зарядку для ніг
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як заготовити компот з абрикос
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти