Топ-новина

6 дивовижних місць України, які варто відвідати

Топ-новина

Що варто знати про фільм "Бабин Яр. Контекст", який покажуть у Каннах

Спецпроект

Тести

Спецпроект

Все про Atlas Weekend-2021

Спецпроект

Найдорожче

Спецпроект

74-й Каннський кінофестиваль

"Хочу стати щасливою". Правила Михайла Лабковського і самореалізація

Ти обов'язково знайдеш кохання, якщо любитимеш себе, і будеш цікава світові, якщо буде цікава до себе, впевнений психолог

Як говорить відоме прислів'я, кожна людина шукає, де краще. "Найкраще в житті – це щастя. А щастя – це максимальна особистісна реалізація: в коханні, дружбі, родині, в дітях, професії – у всьому, у чому людина талановита і чого хоче спробувати", – виносить свій вердикт Михайло Лабковський, психолог з величезним досвідом.

Наздожене тебе розчарування чи ти зможеш озирнутися на своє життя з почуттям задоволення – цілком залежить від тебе з того самого моменту, як ти зробила крок за поріг будинку з метою підкорити світ. Зберігати свою впевненість, амбіції, прагнення складно. Але не неможливо. Знамениті правила Михайла Лабковського спрацюють і тоді, коли ти замислюєшся про самореалізацію і щасливе життя.

  •     "Робити тільки те, що хочеться". Ти часто поступаєшся і в результаті займаєшся нелюбимою і непотрібною справою? Ніколи не пізно змінити мінус на плюс і зайнятися тим, що ти любиш і про що мрієш. Здається, це майже неможливо. Але коли ти відчуєш, як за спиною ростуть крила, труднощі здадуться цілком переборними.
  •     "Не робити того, чого робити не хочеться". Ти напевно помічала на собі тиск громадської думки, яка безперестанку вказує тобі, що робити з роботою, родиною, дітьми, собою. Ще сильніше тиск може чинитися в родині та колективі. Пам'ятай: твоє життя – тільки твоє. Тобі дали його зовсім не в борг. На що його витрачати, вирішуєш тільки ти.
  •     "Відразу говорити про те, що не подобається". Накопичувати негативні емоції не варто. Скрізь. Де є люди, колектив, відносини – може виникати невдоволення. Уміння вибудовувати кордони, настояти на своєму і не терпіти ні хвилини погане ставлення до себе стане в нагоді будь-якої миті.
  •     "Не відповідати, коли не питають". Ти чуєш про проблеми і завдання, і не встигаєш збагнути, як твої губи вимовляють "давайте, я зроблю". Скільки часу, яке слід витратити на себе, ти витрачаєш на непотрібні тобі чужі справи? Пора навести ревізію!
  •     "Відповідати тільки на запитання". Розмова по суті питання – серйозна розмова. Що б не викликало у тебе тривогу, якщо вона існує, варто з нею розібратися, не забалакуючи.
  •     "З'ясовуючи стосунки, говорити тільки про себе". Відносини – дуже важлива частина нашого життя. Набагато легше їх зберегти не обговорюючи і критикуючи іншу людини, якщо вона цього не просив. А заодно не допускати такого ставлення до себе самої.

На думку психолога, якщо ти твердо має намір самореалізуватися і стати щасливою, тобі так само знадобляться самодостатність, незалежність, в тому числі і фінансова, вміння не ставити своє щастя і рішення своїх проблем в залежність від інших людей, а розраховувати на себе.

Читайте також: Як перестати бути жертвою, в чому провина наших батьків і як зробити дітей щасливими – інтерв'ю з відомим психологом Михайлом Лабковським

Ти обов'язково знайдеш кохання, якщо любитимеш себе, і будеш цікава світові, якщо буде цікава до себе.

В Україні Михайло Лабковський проведе відразу дві зустрічі з аудиторією – в Одесі 16 лютого і в Києві 18 лютого.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
segodnya.ua в telegram-каналi segodnya.ua на Google News
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Спецпроект
Календар лайфхаків
Червень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 червня
Читати гороскоп
Спецтема
Дорожче просто не знайдеш
Найдорожчий фітнес-центр
За що такі гроші?
Зворотній відлік
12
дній
10
годин
59
хвилин
04
секунд
6 - 18 червня

74-й Каннський кінофестиваль

Перейти на спецтему
Лайфхак дня
Як зібрати валізу у відпустку за 10 хвилин
Хакнути

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти