Шість причин додавати гірчицю в гарячу ванну

Цей продукт містить вітамін Е, антиоксиданти, а також інші протизапальні властивості

Гірчиця для більшості з нас – це всього лише смачна приправа до м'ясних страв. Але мало хто знає про її цілющі властивості, пише Newz Magazine.

Ми відібрали для вас шість найважливіших і корисних ефектів гірчиці, а також рекомендації, як їх найкраще використовувати.

  • Розслаблює м'язи
Реклама

Турбує регулярний м'язовий біль? Гірчиця може допомогти. Якщо болять великі м'язи (на спині або ногах), спробуйте прийняти теплу гірчичну ванну.

Ось як її приготувати:

Змішайте дві столові ложки гірчиці з двома столовими ложками солі для ванн і додайте суміш у воду. Гірчиця підвищує ефективність солі і допомагає впоратися з напругою м'язів.

Реклама

Для невеликих областей можна зробити заспокійливу мазь. Просто змішайте одну частину насіння гірчиці з двома частинами борошна. Тепер додайте трохи води, щоб утворилася мазь.

Протріть нею проблемну ділянку, огорніть пов'язкою і залиште на 20-30 хвилин. Тепер розслабтеся і чекайте, поки біль не зникне.

  • Відновлює шкіру

З гірчиці можна зробити відмінну маску. Вона містить вітамін Е, антиоксиданти, а також інші протизапальні властивості, які відновлюють шкіру.

Реклама

Нанесіть тонкий шар гірчиці на обличчя, уникаючи області навколо очей і залиште її на 15 хвилин. Ретельно промийте обличчя теплою водою. Якщо робити це регулярно, зовсім скоро ваша шкіра поверне своє здорове сяйво.

  • Проти судом

При судомах втирайте столову ложку гірчиці в уражену ділянку. Спазм швидко пройде.

  • Кондиціонер для волосся

Гірчична олія створить дива з вашими волоссям. Після використання звичайного кондиціонера, масажними рухами втирайте гірчичне масло у волосся. Дайте олії ввібратися, можете його залишити на вісім годин.

Якщо ви залишите масло на ніч, обов'язково надягайте шапочку для душу, щоб не забруднити постільну білизну. Результат – блискуче і м'яке оксамитове волосся.

  • Від дрібних опіків

Якщо ви випадково отримаєте опіки під час готування або запалювання свічок, спершу намочіть постраждалу ділянку холодною водою. Після цього візьміть трохи гірчиці і втирайте на пошкоджену частину.

Це не тільки запобігає появі пухирів, а й допомагає зменшити біль. Гірчиця містить аллілізотіоціонат, який стимулює загоєння і зменшує пошкодження шкіри.

  • Від болю в горлі

Щоб полегшити біль в горлі, спробуйте цей рецепт. Змішайте столову ложку гірчичного насіння, сік половини лимона, столову ложку солі і столову ложку меду. Закип'ятіть інгредієнти в чашці з водою, а потім остудіть.

Полощіть цією сумішшю горло 2-3 рази на день. Таким чином, ви позбудетеся від запалення. Якщо полегшення немає через три дні – зверніться до лікаря.

Нагадаємо, група британських і американських лікарів-гігієністів заявила про те, що більшість людей не знає головних правил особистої гігієни

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
ТОП-5 фавориток редакції
"Міс Україна-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по догляду за волоссям
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Налагодити роботу кишечника
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як приготувати домашній тірамісу
Хакнути
Біллі Айліш на обкладинці ELLE US
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
27 вересня - 3 жовтня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як з'їздити у Будапешт недорого
Реальні ціни

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти